طيف27
•
سالبلين :
هلو بنات انا الى الان ماعندي اعراض وحم ثقيلة مجرد غثيان خفيف بعد الوجبات والله خفت صرت اوسوس اقول يمكن جنيني ميت🌚 اللي معها ضيقة انصحها بفيتامين دال تاخذه من اول الحمل إلى نهايته وعموما الفيتامينات المهمة سي ودال ومغنيسوم والفولات وليس الفوليك اسيدهلو بنات انا الى الان ماعندي اعراض وحم ثقيلة مجرد غثيان خفيف بعد الوجبات والله خفت صرت اوسوس...
الفيتامينات باول الحمل ماينصحون فيها فقط الفوليك مافيه مثل الاكل الصحي تشوفين كل مصادر المعادن والفيتامينات بالاكل وسوي لك جدول خصوصاً بعض المكسرات مفييييده والخضار والورقيات لكن الله يزين الشهيه للاكل وبعدها بناكل الاخضر واليابس😂
الصفحة الأخيرة
انا الى الان ماعندي اعراض وحم ثقيلة مجرد غثيان خفيف بعد الوجبات والله خفت صرت اوسوس اقول يمكن جنيني ميت🌚
اللي معها ضيقة انصحها بفيتامين دال تاخذه من اول الحمل إلى نهايته
وعموما الفيتامينات المهمة سي ودال ومغنيسوم والفولات وليس الفوليك اسيد