لخاطرعيونه
•
بنات ابراء لذمه اللهوم يمكن مايناسب ناس يكون حار ع المعده كل وحده تعرف نفسها الي عندها مشاكل بالمعده ممكن تخفف الفلفل والمسمار
نظامي وطبعا احيانا يتغير اذا ما نمت زين واول الايام الصبح بدري قشر ساده وتمرة النفاس اخر الصبح او على الظهر افطر ومع فطوري خبزنخاله وحليب مع خلطة الحليب الي هي ماش وفلفل ابيض وزنجبيل الغدا مرق وخضار واحيانا اضيف له حلبه او ماش مطحون المغرب شاهي اعشاب يراحه كنت اخلط الأعشاب بس عقب يقولون ان الدكتور جابر القحطاني يقول خطر تخلطون الأعشاب مع بعض فصرت اول الايام اشرب شاي يانسون او كمون وبعدين اعتمدت الشمر كشاهي المغربيه واحيانا مصابيب معه والعشاء باقي الغدا وبعد العشاء بساعه كذا اشرب كوب حلبه بنات انا بالنفاس تنسد نفسي بشكل لايوصف بنفاس ولدي عجزت اتقبل ابد مرق اللحم واسبدلته بمرقة دجاج مع خضار ويالله يالله والمرقووق والبر ثقيله ما اشتهيها ابد واصلا ماعندي احد يسويها لينظامي وطبعا احيانا يتغير اذا ما نمت زين واول الايام الصبح بدري قشر ساده وتمرة النفاس اخر الصبح...
شوفي الدجاج مفيد
اذكر وحده من جيران امي مصريه الله يذكرهت بالخير تقول احنا نعطي الوالده كل يوم فرخه كامله تاكلها على الغدا مسلوقه فقط كل يوم ممتازه ترم العظم
ترى مو بس اللحم المفيد حتى الدجاج👌👏
اذكر وحده من جيران امي مصريه الله يذكرهت بالخير تقول احنا نعطي الوالده كل يوم فرخه كامله تاكلها على الغدا مسلوقه فقط كل يوم ممتازه ترم العظم
ترى مو بس اللحم المفيد حتى الدجاج👌👏
شكلكم نمتم رحت انظف اداراج المطبخ مره يابنات صرت انكتم من الكلور لغيته ونظفت بديتول انكتمت اكثر ولاقدرت اكمل باقي الادراج ابي الريحه تختفي وانظف بفيري وبسشكلكم نمتم رحت انظف اداراج المطبخ مره يابنات صرت انكتم من الكلور لغيته ونظفت بديتول انكتمت اكثر...
خل مع ماء وشوي ليمون 👌👏
وامسحي بعدها بفوطه ناشفه وخلي الادراج مفتوحه نص ساعه كذا
وامسحي بعدها بفوطه ناشفه وخلي الادراج مفتوحه نص ساعه كذا
نظامي يابنات الي يناسبك امشي عليه والي ماتبين احذفيه انا بكتب لكم الي نسويه بالعاده وترى الحلبه بكتبها للي يبيها اما عني انا احذفها
اول شي الجوع أياكم من الجوع.. لازم تكون عندك ثلاث وجبات اساسيه..
الفطور.. تمر مع سمن مع حليب مع اي اكله بر تحببن تفطرين عليها.. الغداء.. ايدام مع لحمه.. وممكن طبق جانبي رز او مكرونه الي حابه... العشاء.. خبز توست بر.. ويكون جنبه جبن بيض دجاج الي تحببن تاكلين معه..وكاسة حليب
بين الوجبات ممكن تاكلين بساكيت او مخبوزات الي تحبين انتي..
ثالثاً.. اللهموم يستعمل كاتالي مع الوجبات.. الفطور.. ملعقة حلبه مطحونه وملعقة ماش تحمسينه لين يشقر ثم تطحنينه و توضع مع حليب على النار حد ماتغلى بس وتحلى بالعسل حسب الرغبه ..رشاد اول عشر أيام مع التمر ..
الغداء..فلفل اسود وفلفل ابيض يوضع على الأدام..
من بعد العصر .. تسوين لك ترمس يكون جواته قشر قهوه مقدار فنجال و قرفه و شمر وينسون والتحليه عسل او سكر نبات اذا تحبين وتشربين منها طول اليوم..
العشاء ..( تسوين لك منقوع مر مع ماء كل ثلاث أيام بعدين ترمينها اذا ماخلصت وتكون بالثلاجه عشان مايخرب المر )( منقوع المر.. تجبين علبه مويه ام ريال وتحطين ربعها مر وتعبينها ماء لو يكون زمزم افضل وتركيها تنقع لين يذوب المر )( عند الاستعمال ترجين العلبه وتصبين نص كاسه من المنقوع والنص الثاني ماي دافي وتشربينها ) وهكذا
البخور.. سيقان الطلح و قشر بصل وكسرة مره ويكون (بعد الولاده ب أسبوعين)
الجسم .. زيت زيتون وزيت خروع تخلطينهم وكل يوم تدهنين جسمك ينضفه ويشده
اول شي الجوع أياكم من الجوع.. لازم تكون عندك ثلاث وجبات اساسيه..
الفطور.. تمر مع سمن مع حليب مع اي اكله بر تحببن تفطرين عليها.. الغداء.. ايدام مع لحمه.. وممكن طبق جانبي رز او مكرونه الي حابه... العشاء.. خبز توست بر.. ويكون جنبه جبن بيض دجاج الي تحببن تاكلين معه..وكاسة حليب
بين الوجبات ممكن تاكلين بساكيت او مخبوزات الي تحبين انتي..
ثالثاً.. اللهموم يستعمل كاتالي مع الوجبات.. الفطور.. ملعقة حلبه مطحونه وملعقة ماش تحمسينه لين يشقر ثم تطحنينه و توضع مع حليب على النار حد ماتغلى بس وتحلى بالعسل حسب الرغبه ..رشاد اول عشر أيام مع التمر ..
الغداء..فلفل اسود وفلفل ابيض يوضع على الأدام..
من بعد العصر .. تسوين لك ترمس يكون جواته قشر قهوه مقدار فنجال و قرفه و شمر وينسون والتحليه عسل او سكر نبات اذا تحبين وتشربين منها طول اليوم..
العشاء ..( تسوين لك منقوع مر مع ماء كل ثلاث أيام بعدين ترمينها اذا ماخلصت وتكون بالثلاجه عشان مايخرب المر )( منقوع المر.. تجبين علبه مويه ام ريال وتحطين ربعها مر وتعبينها ماء لو يكون زمزم افضل وتركيها تنقع لين يذوب المر )( عند الاستعمال ترجين العلبه وتصبين نص كاسه من المنقوع والنص الثاني ماي دافي وتشربينها ) وهكذا
البخور.. سيقان الطلح و قشر بصل وكسرة مره ويكون (بعد الولاده ب أسبوعين)
الجسم .. زيت زيتون وزيت خروع تخلطينهم وكل يوم تدهنين جسمك ينضفه ويشده
Mila11
•
من امس متحمسه مع موضوعكم وودي ارد بس انشغلت 😓
احنا عندنا اهتمام النفاس كلهه بالاكلل لازم تاكل اكل صحي وثقيل يمسك بطنها لان الرضاعه تجوع واهم شي بعد الشوربة لازم عالغدا والعشا شوربه ومعاها طبق ثاني وسلطه عشان تتجنب الامساك
الاعشاب مو كثير نستخدمها فقط قشر وزنجبيل وقرفه وفلفل ابيض يانسوي قهوه قشر ونحطها او مع الحليب
ولازم نسوي تمر للنفاس نعجن التمر ونكوره ونقلبه في سمسم مرره مفيد للرضاعه وقرفه واتوقع شمر واشياء ثانيه ما اعرف وش هي صراحه 😂
اما بخصوص العنايه بالمنطقه والجرح الوالده الله يحفظها تررفض نستخدم اي شي عليهاا لا مره ولا خوا جوا ولا اي شيي فقط المراهم اللي يعطونا هيا المستشفى ميبو وفيوسودين ونتنقع في مويا وملح تشوف ان اي شي ثاني ماله داعي تقول احنا زمان كنا نستخدمها لان ماكان متوفر عندنا المراهم هذه والمضادات ولا نعرفها دحينالادويه تسوي شغل الاعشاب وزياده ومتوفره في كل مكان ليش تحطون شي ماتدورن عن نظافته تجلس سنين هالاعشاب عند العطار متجمع عليها الغبار وهذا جرح مفتوح من ادنى شي يتجرثم
احنا عندنا اهتمام النفاس كلهه بالاكلل لازم تاكل اكل صحي وثقيل يمسك بطنها لان الرضاعه تجوع واهم شي بعد الشوربة لازم عالغدا والعشا شوربه ومعاها طبق ثاني وسلطه عشان تتجنب الامساك
الاعشاب مو كثير نستخدمها فقط قشر وزنجبيل وقرفه وفلفل ابيض يانسوي قهوه قشر ونحطها او مع الحليب
ولازم نسوي تمر للنفاس نعجن التمر ونكوره ونقلبه في سمسم مرره مفيد للرضاعه وقرفه واتوقع شمر واشياء ثانيه ما اعرف وش هي صراحه 😂
اما بخصوص العنايه بالمنطقه والجرح الوالده الله يحفظها تررفض نستخدم اي شي عليهاا لا مره ولا خوا جوا ولا اي شيي فقط المراهم اللي يعطونا هيا المستشفى ميبو وفيوسودين ونتنقع في مويا وملح تشوف ان اي شي ثاني ماله داعي تقول احنا زمان كنا نستخدمها لان ماكان متوفر عندنا المراهم هذه والمضادات ولا نعرفها دحينالادويه تسوي شغل الاعشاب وزياده ومتوفره في كل مكان ليش تحطون شي ماتدورن عن نظافته تجلس سنين هالاعشاب عند العطار متجمع عليها الغبار وهذا جرح مفتوح من ادنى شي يتجرثم
الصفحة الأخيرة