روح القرآن##
•
اه البرتقال يساعد على امتصاص الحديد بس مو شرط تاخذيه معه اهم شي ما تشربي شاي قبل او بعد ما تاخديه
بنات اخذوه بعد ماتكون المعده فل بعد العشاء مره ماتحسين بشيءبنات اخذوه بعد ماتكون المعده فل بعد العشاء مره ماتحسين بشيء
بجرب ان شاء الله الله يسمع منك يا رب
غيوم ☁️
•
حتى انا انغث من الحديد والكالسيوم مرات اسحب بس احس الحديد لازم اشرب بعده عصير برتقال او لا؟ اخاف مايمتص الجسم الحديد بدون برتقال عاد مااشرب انا اخاف اكلي للحديد رح على الفاضي☹️حتى انا انغث من الحديد والكالسيوم مرات اسحب بس احس الحديد لازم اشرب بعده عصير برتقال او لا؟ اخاف...
مو شرط مع برتقال
لكن لزم بينه وبين الشاهي والكالسيوم والاجبان اقل شى ساعتين قبل وبعد
انا مااخذه يومياً لكن منتظمه بالوقت عشان يمتصه الجسم كويس
لكن لزم بينه وبين الشاهي والكالسيوم والاجبان اقل شى ساعتين قبل وبعد
انا مااخذه يومياً لكن منتظمه بالوقت عشان يمتصه الجسم كويس
غيوم ☁️
•
بنات اخذوه بعد ماتكون المعده فل بعد العشاء مره ماتحسين بشيءبنات اخذوه بعد ماتكون المعده فل بعد العشاء مره ماتحسين بشيء
نوف يعطيك الف عافيه
ع التجمع ماقصرتي❤️🌺
ع التجمع ماقصرتي❤️🌺
غيوم ☁️ :
نوف يعطيك الف عافيه ع التجمع ماقصرتي❤️🌺نوف يعطيك الف عافيه ع التجمع ماقصرتي❤️🌺
حبيبتي الله يسلمگ عقبال مانوصل ٥٠
الصفحة الأخيرة