لانــا 1996
•
اووو امين يارب يسمع منك نكون قربنا خلاص على خير وصحه وصحت اجنتنا
بنات اخذوه بعد ماتكون المعده فل بعد العشاء مره ماتحسين بشيءبنات اخذوه بعد ماتكون المعده فل بعد العشاء مره ماتحسين بشيء
اي احذ الحديد بعد الغدا
والكالسيوم بعد العشا
والكالسيوم بعد العشا
اه البرتقال يساعد على امتصاص الحديد بس مو شرط تاخذيه معه اهم شي ما تشربي شاي قبل او بعد ما تاخديهاه البرتقال يساعد على امتصاص الحديد بس مو شرط تاخذيه معه اهم شي ما تشربي شاي قبل او بعد ما...
لا مااشرب شاي لاقبل ولابعده
غيوم ☁️ :
مو شرط مع برتقال لكن لزم بينه وبين الشاهي والكالسيوم والاجبان اقل شى ساعتين قبل وبعد انا مااخذه يومياً لكن منتظمه بالوقت عشان يمتصه الجسم كويسمو شرط مع برتقال لكن لزم بينه وبين الشاهي والكالسيوم والاجبان اقل شى ساعتين قبل وبعد انا...
طيب لبن احطه بالغدا ايدام فقط مااشربه عادي🤭
Rno25
•
انا اعطتني الدكتوره حديد واعطتني بريجنا كير وسحبت عليهم الاتنين الله أكبر أول ما أشوفهم تقلب معدتي واحس بغثيان كل سوم أقنع حالي اجرب بس عالفاضي والله يستر ما ينزل الحديد بزياده عنديانا اعطتني الدكتوره حديد واعطتني بريجنا كير وسحبت عليهم الاتنين الله أكبر أول ما أشوفهم تقلب...
طيب شوفي بديل
الحديد مهم
على قولك يقلب المعدة.. أنا ما ينفع معايا غير الإبر
و للآن تقول لي ما يحتاج
و كل شهر أحلل
الله ييسر لنا يارب
الحديد مهم
على قولك يقلب المعدة.. أنا ما ينفع معايا غير الإبر
و للآن تقول لي ما يحتاج
و كل شهر أحلل
الله ييسر لنا يارب
الصفحة الأخيرة