صدفة حياه
•
🤣🤣🤣🤣
اختلف معك . الرضوخ والاستسلام له يتعب زياده (يتعبك ويتعب اللي حولك) لكن التطنيش وتغيير الجو )يغير النفسيه والصبر كمان . صح تجي لحظات ضعف نبكي ونعبر ونتضايق ونزعل لكن مانخليها تسيطر علينا مشاعر عابره ونتجاهلها .. مو بس في مرحله الحمل ذه الكلام ..هذا اسلوب حياه ..اختلف معك . الرضوخ والاستسلام له يتعب زياده (يتعبك ويتعب اللي حولك) لكن التطنيش وتغيير الجو...
من سياق كلامي ما اأيد الرضوخ بتاتا
من سنتين فهمت الاكتئاب ايش هو
بعد اطلاع طويل لسنوات وقراءة
عرفت ان مشاعر الاكتئاب عنيده جدا
لكل شخص ينكرها تزيد عليه
انا حاليا اعترف ب ا اي شعور سلبي ومطنشته تماما بس ما انكر اني متضايقه لا
متضايقه ومتقبله وعايشه يومي واضحك ولاشعوريا المشاعر ذي تنسلخ تروح لاني ما كابرت وتصنعت الفرح والسعاده
هي سياسة معقدة طولت على بال مافهمتها
بالبداية لما اطلعت اكثر كيف تتعامل مع اي شعور سلبي لاحظت ان كذا يطبقون وانفجعت ونفرتزجدا وخفت ظنيت اني مستسلمه ومتمسكه
بس بالاخير قلت انا جربت كل الحلول للتخلص من الشعور السلبي
ليش ما اتقبله
هو شعور عابر
ليش ما اعترف فيه
وبدأت اطبق وفعليا التغير قوي
حتى كلمة اكتئاب قيه كثير يخافون منها
ماعاد تخوفني
واذ جاني اكتئاب ولاده او اي اكتئاب عادي فعليا اقوله من كل قلبي هلا بك ادري انك ظيف عابر جربت قبل ورحلت مني بسلام
من سنتين فهمت الاكتئاب ايش هو
بعد اطلاع طويل لسنوات وقراءة
عرفت ان مشاعر الاكتئاب عنيده جدا
لكل شخص ينكرها تزيد عليه
انا حاليا اعترف ب ا اي شعور سلبي ومطنشته تماما بس ما انكر اني متضايقه لا
متضايقه ومتقبله وعايشه يومي واضحك ولاشعوريا المشاعر ذي تنسلخ تروح لاني ما كابرت وتصنعت الفرح والسعاده
هي سياسة معقدة طولت على بال مافهمتها
بالبداية لما اطلعت اكثر كيف تتعامل مع اي شعور سلبي لاحظت ان كذا يطبقون وانفجعت ونفرتزجدا وخفت ظنيت اني مستسلمه ومتمسكه
بس بالاخير قلت انا جربت كل الحلول للتخلص من الشعور السلبي
ليش ما اتقبله
هو شعور عابر
ليش ما اعترف فيه
وبدأت اطبق وفعليا التغير قوي
حتى كلمة اكتئاب قيه كثير يخافون منها
ماعاد تخوفني
واذ جاني اكتئاب ولاده او اي اكتئاب عادي فعليا اقوله من كل قلبي هلا بك ادري انك ظيف عابر جربت قبل ورحلت مني بسلام
بوربوليتا
الله يشفي ولدك يتعبون الصغار اذا مرضوا😥
بالنسبه لزيت السمسم مرررره رهيب دفيه شوي ع النار و ادهني صدره وظهره ورجوله ولبسيه شراب 👌
الله يشفي ولدك يتعبون الصغار اذا مرضوا😥
بالنسبه لزيت السمسم مرررره رهيب دفيه شوي ع النار و ادهني صدره وظهره ورجوله ولبسيه شراب 👌
بنات النعناع هو الحبق؟؟ احس معدتي تعورني وكنت بسوي لي نعناع ..بعدين تذكرت اني قريت في التجمع اللي قبلنا ان الحبق ماهو كويس للحامل. هل هو نفسه ولا النعناع شي غير.بنات النعناع هو الحبق؟؟ احس معدتي تعورني وكنت بسوي لي نعناع ..بعدين تذكرت اني قريت في التجمع اللي...
لا غير تكون اوراقه طويله ونحيفه
ماتوقع يضر الحامل دايم نشربه زيه زي النعناع والله اعلم
ماتوقع يضر الحامل دايم نشربه زيه زي النعناع والله اعلم
انا سبق وعدت شيوم اني اكتب عن موضوع الاكتئاب والقلق والمشاعر اللي تجي بعد الولاده خصوصا
لكن متاكده بيكون في تعارض من الكثير لفكرة علاجها
والعلاج الاساسي لاي شعور او اي شيء تكره وتخافه انك تتقبله والتقبل ابدا مو سهل
لكن التقبل علاج قوي جدا وله سياسه رائعه المهم انك تكون هادي ووماتستعجل النتايج
لكن متاكده بيكون في تعارض من الكثير لفكرة علاجها
والعلاج الاساسي لاي شعور او اي شيء تكره وتخافه انك تتقبله والتقبل ابدا مو سهل
لكن التقبل علاج قوي جدا وله سياسه رائعه المهم انك تكون هادي ووماتستعجل النتايج
الصفحة الأخيرة