هاااي
بنات اللي فيها امساك
وصفت لي الدكتوره علاج ممتاز للامساك
اسمه ( ايزيلاكس)
روعه ونفع معي الحمدلله ..
مجد محمد :
واااااوووك .. عساه بيضل مع الوحم لين الاسبوع ال 16 ؟ احسبه ينتهي بال 12 ياربي رحمتك :44: الله يشفيك ويعافيك ويتمم لك على خير بناااات بدعيلها اللي تجاوبني بالجنة انا جتني آلام بصدري الشهر الاول وصار حساس بس الحين مافي اي آلام او حساسية وبرضو بطني احسه كبر شوي بالشهر الثاني والحين ضل على حجمه وانا بنهاية الثالث .. هل هذي الاشياء طبيعية ؟ والا تدل على شي خطير لا قدر الله ؟ معليش بكرية ومتأخره عن الحمل انواع الوسواس يارب تمم :39:واااااوووك .. عساه بيضل مع الوحم لين الاسبوع ال 16 ؟ احسبه ينتهي بال 12 ياربي رحمتك :44: الله...
صباح الخير
بناااات بدعيلها اللي تجاوبني بالجنة
انا جتني آلام بصدري الشهر الاول وصار حساس بس الحين مافي اي آلام او حساسية
وبرضو بطني احسه كبر شوي بالشهر الثاني والحين ضل على حجمه وانا بنهاية الثالث .. هل هذي الاشياء طبيعية ؟ والا تدل على شي خطير لا قدر الله ؟
معليش بكرية ومتأخره عن الحمل انواع الوسواس
يارب تمم :39:
ان شالله طبيعيه ما فيكي الله العافيه
انا كذا هدأت الامور عندي مع نهاية الثالث وانسي اني حامل ولله الحمد
بناااات بدعيلها اللي تجاوبني بالجنة
انا جتني آلام بصدري الشهر الاول وصار حساس بس الحين مافي اي آلام او حساسية
وبرضو بطني احسه كبر شوي بالشهر الثاني والحين ضل على حجمه وانا بنهاية الثالث .. هل هذي الاشياء طبيعية ؟ والا تدل على شي خطير لا قدر الله ؟
معليش بكرية ومتأخره عن الحمل انواع الوسواس
يارب تمم :39:
ان شالله طبيعيه ما فيكي الله العافيه
انا كذا هدأت الامور عندي مع نهاية الثالث وانسي اني حامل ولله الحمد
om angle
•
مجد محمد :
ا انجل حبوبتي بالعكس التفاح مليان بالاليااافا انجل حبوبتي بالعكس التفاح مليان بالالياااف
فوائد التفاح لا تعد ولا تحصي يكفي تفاحة واحدة يوميا تقي من الامراض
ومع احتوائة علي الالياف فهو أيضاً يحتوي علي الحديد بكثرة لذلك بيعمل إمساك عند بعض الناس وناس اخري يعمل اسهال مثل تناول أقراص الحديد تعمل عند ناس إمساك وعند ناس اسهال ولكن مع الحمل بيزيد الامساك طبعا الأمعاء مبتتحركش كويس وتغير الهرمونات هي دي معلوماتي من ايام الدراسة في الكلية عموما الاختلاف في الرأي لا يفسد للود قضية
ومع احتوائة علي الالياف فهو أيضاً يحتوي علي الحديد بكثرة لذلك بيعمل إمساك عند بعض الناس وناس اخري يعمل اسهال مثل تناول أقراص الحديد تعمل عند ناس إمساك وعند ناس اسهال ولكن مع الحمل بيزيد الامساك طبعا الأمعاء مبتتحركش كويس وتغير الهرمونات هي دي معلوماتي من ايام الدراسة في الكلية عموما الاختلاف في الرأي لا يفسد للود قضية
wed 2005 :
مساء الخيرات كروشات حبيت استشيركم الفاملي دكتور الي اتابع عندها حولتني على اثنين دكاترة نساء و ولادة دكتورة لي وهي صينية و اول موعد معاها في 17 ابريل ويقولو عليها دائما مستعجلة و الثانية دكتوره مكابين وهي كندية و اول موعد معاها حيكون في 29 يونيو لانها شاطرة بيكون زحمة عندها دائما من اختار منهممساء الخيرات كروشات حبيت استشيركم الفاملي دكتور الي اتابع عندها حولتني على اثنين دكاترة نساء و...
الكندية
الصفحة الأخيرة
أن منظمة الصحة العالمية توصي بتناول كميات من الألياف الغذائية مع الغذاء بصورة دائمة في حدود 30 جرام في اليوم الواحد ويوصي معظم الخبراء بأن يسعى كل شخص إلى تناول جرام واحد من الألياف لكل مائة سعر حراري ومثال ذلك احتياج شخص لـ 2500 سعر حراري يحتاج إلى 25 جرام من الألياف كحد أدنى وذلك حسب السعرات الحرارية المقررة لكل شخص وبالنسبة للأطفال فالأمر مختلف بالقاعدة المتبعة هي أن الطفل بعمر سنتين لا يتناول أكثر من 7 جرام من الألياف والطفل بعشر سنوات 15 جرام من الألياف في اليوم .
والألياف الغذائية لا تشكل مغذيات ضرورية لجسم الإنسان كالفيتامينات أو الأملاح المعدنية أو البروتينات لكن دورها أساسي إذ أنها تساهم في الوقاية من أمراض عديدة وفي علاجها وقد أثبتت دراسات عديدة فوائدها الصحية وهى :
1- المساعدة في التخلص من الإمساك .
تعتبر الألياف مكون أساسي لعمل الأمعاء بشكل صحيح وذلك لأنها غير قابلة للهضم مما يجعلها تضيف الحجم لبقايا الطعام وبالتالي تساعد على مرور البراز عبر الأمعاء وبالتالي تساعد على التخلص منه وتقليل حدوث الإمساك ]وتعتبر نخالة القمح من أفضل الألياف الغذائية التي تساعد على حركة الأمعاء تليها الموجودة في البرتقال والتفاح