أم سعود 💜
•
صادقه والله احس مع شغل البيت والعيال مافي وقت واصلاا مافي حيل للتمارين نفسك مقطوع من المجاهد وراهم 😪🤦♀️
اتوقع التمارين تبدأ من الخامس يكون الحمل ثبت وارتفعت
وتكون تمارين خفيفة
انا كنت ملتزمة بتمارين فالبيت بس حملت وتركتها
وان شاءالله ارجع لها
وتكون تمارين خفيفة
انا كنت ملتزمة بتمارين فالبيت بس حملت وتركتها
وان شاءالله ارجع لها
منــــولة :
اتوقع التمارين تبدأ من الخامس يكون الحمل ثبت وارتفعت وتكون تمارين خفيفة انا كنت ملتزمة بتمارين فالبيت بس حملت وتركتها وان شاءالله ارجع لهااتوقع التمارين تبدأ من الخامس يكون الحمل ثبت وارتفعت وتكون تمارين خفيفة انا كنت ملتزمة بتمارين...
احس المشي صراحه هو اللي اقدر عليه
منــــولة :
اتوقع التمارين تبدأ من الخامس يكون الحمل ثبت وارتفعت وتكون تمارين خفيفة انا كنت ملتزمة بتمارين فالبيت بس حملت وتركتها وان شاءالله ارجع لهااتوقع التمارين تبدأ من الخامس يكون الحمل ثبت وارتفعت وتكون تمارين خفيفة انا كنت ملتزمة بتمارين...
انا والله خوافه ماقدر وعشان ماشاء الله اذا الوزن زاد احس ماقدر اسوي شي لين اولد وان شاء الله ارجع اتمرررن زي قبل وانزل الوزن اللي زادد باذن الله
احس كل شي يترجرج ثم تنسد نفسي وابطل تمارين 😂🤣🤣
احس كل شي يترجرج ثم تنسد نفسي وابطل تمارين 😂🤣🤣
أم سعود 💜 :
انا والله خوافه ماقدر وعشان ماشاء الله اذا الوزن زاد احس ماقدر اسوي شي لين اولد وان شاء الله ارجع اتمرررن زي قبل وانزل الوزن اللي زادد باذن الله احس كل شي يترجرج ثم تنسد نفسي وابطل تمارين 😂🤣🤣انا والله خوافه ماقدر وعشان ماشاء الله اذا الوزن زاد احس ماقدر اسوي شي لين اولد وان شاء الله ارجع...
قصدها تمارين عشان حتى تساعد للولاده انا امشي بصراحه يوميا نص ساعه
الصفحة الأخيرة