أم عبدالملك٢٢ :

أنا ما أستخدم زيوت كثير بالعادة اذا طبخت لحم أشيل منه الشحم الأبيض ولا أخلي وصلة شحم وماأحط زيت اذا طابخة لحمة أنا زوجي عنده الصمام الميترالي متضيق من هو صغير عمره ثمان سنوات نتيجة التهاب شديد كان عنده باللوزتين كانت تنزل صديد على القلب وأثرت على الصمام عنده وأطباء التخصصي الحين حذروه من الشحم والسمن نهائي علشان كذا أنا حريصة ما أستخدم دهون كثير بأكلنا وأبتعد عن المقالي وأركز على المشاوي ولا أحب كثرة الزيوت بصفة عامة مو مسألة تخن وزيادة وزن أبدا هي مسألة صحة عامة السمن نجيبه وأعطيه أولادي مع الأكل لأنهم صغار وتقل عند الأطفال نسبة حدوث تجلطات الدم لكثرة حركتهم أما أنا مستحيل أكثر من الدهون كل ما الإنسان كبر كل مازادت نسبة حدوث تجلطات دموية له لأن أبدا مانتحرك مثل الأولين بالشمس

أنا ما أستخدم زيوت كثير بالعادة اذا طبخت لحم أشيل منه الشحم الأبيض ولا أخلي وصلة شحم وماأحط زيت...

Ḟσfσ :

السلام عليكم 🌹 دخلت عالسريع حبيت أنبهه على نقطه مهمه انتبهوا من الحلبه 😢جاني امس بسببها الآلام مثل الطلوق ماراحت الا لين أخذت حبتين بنادول يازين العافيه 😟🌹♥️

السلام عليكم 🌹 دخلت عالسريع حبيت أنبهه على نقطه مهمه انتبهوا من الحلبه 😢جاني امس بسببها الآلام...

wtoto :

سبحان الله مافيه اجمل من الشحم للجسم ولايكذب عليك الي يقول انه مضر لو مضر ماحرمه ربي على اليهود بس اهم شي فعلا الحركه مو الجلوس استبدلي الزيوت اذا ماتبغي بزيت زيتون الجوف روعه مهمه للجسم والشرايين مافيه مثله زيت الجوف واي زيت تلقي نسبه الحموضه اكثر من 7 بالميه هذا مضر حتى لو زيت زيتون عشان كذا اكتفي بزيت الجوف جدا روووووووعه روووووووعه اما المضره الزيوت الي نستعمله المشبعه هي الي تسبب انسداد وجلطات وبلاوي وفعلا زمان كانوا اقوياء لانه السمن او الشحم يزيد طاقه الجسم ولازم يحرق فالحركه عندهم ماشاء الله ولامكيفات ولاشي حنا الله يخلف بس ناكل وننام

سبحان الله مافيه اجمل من الشحم للجسم ولايكذب عليك الي يقول انه مضر لو مضر ماحرمه ربي على اليهود...

أم عبدالملك٢٢ :

أنا اعتمد في أكلنا على زيت الزيتون فقط وحتى بالطبخ ممتاز بس أهم شي تعادلينه بنفس كميته من الماء أول ماتكشنين لما تعرضينه للحرارة بس الشحوم مرة تزيد نسبة الكوليسترول بالجسم والله مضارها أكثر من فوايدها ترى مرة ما أحبها وكلها نرميها لما نذبح زوجي ياتوتو مو كبير بالعمر لا صغير بس اللي محذرينه و قايليه هالكلام استشاريين وجراحين قلب وأوعية دموية بالتخصصي مو ناس عاديين ي عمري وحنا بعد ليش نعرض نفسنا للبلاء طالما حنا بصحة وعافية نحاول نتجنب الأشياء اللي تزيد نسبة الكوليسترول والدهون بأجسامنا وتعرضنا لمخاطر التجلطات بالأوعية الدموية وتزيد الضغط لاتقولون حنا نتحرك طبعا كلنا نتحرك بالبيت ونشتغل بس مو بالشمس مثل الأولين يكدون ويكرفون بالشمس حريم ورجال وتعرضهم لأشعة الشمس وفيتامين د هو اللي يحرق الدهون عندهم الحركة بالشمس مو مثل الحركة بالبيوت الله يبعد عنكم وعنا وعن جميع المسلمين كل مرض وبلاء ويشفي مرضانا ومرضى المسلمين

أنا اعتمد في أكلنا على زيت الزيتون فقط وحتى بالطبخ ممتاز بس أهم شي تعادلينه بنفس كميته من الماء...