الله يتمم حملنا على خير وييسره لنا واجعله خفيف علينا. اللهم إني أستودعك جنيني الذي في رحمي، أنت الذي لاتضيع ودائعك ياالله. اللهم ارزق اجنتنا جمال الخَلق والخُلق، وقوة الدين والبدن، وسعادة الدنيا والآخرة🤰🏻🙏🏾. قائمة مواليدنا الجميلين لشهرين يناير وفبراير 🥺♥️.
🌸مواليد يناير🌸
✨1/1/2020
أنا للمعالي أم < 👦🏻💙
زوجي كل حياتي < 👧🏻💜
ـــــــــــــــــــــــــ
✨2/1/2020
لولو m > 👧🏻💜
سگره < 👧🏻💜
ـــــــــــــــــــــــــ
✨5/1/2020
ككككششش
أم دنو24 < 👦🏻💙
ـــــــــــــــــــــــــ
✨6/1/2020
ام حاتم وراكان < 👦🏻💙
ـــــــــــــــــــــــــ
✨7/1/2020
TEEMA <👧🏻💜
1223Mesh < 👧🏻💜
ـــــــــــــــــــــــــ
✨8/1/2020
شدونا2009 < 👧🏻💜
ـــــــــــــــــــــــــ
✨9/1/2020
ام نايف ونادر < 👧🏻💜
NewMum < 👧🏻💜
ـــــــــــــــــــــــــ
✨11/1/2020
مشتاقه لأحبابي
الهنوف 91 < 👧🏻💜
Floryy
قهوه...
ـــــــــــــــــــــــــ
✨12/1/2020
تولين سليمان
دجاجه صقعه
ـــــــــــــــــــــــــ
✨13/1/2020
لجين سعود
بهجة الفجر > 👦🏻💙
غلأ الكون
ـــــــــــــــــــــــــ
✨14/1/2020
مها 3
ـــــــــــــــــــــــــ
✨15/1/2020
احبار من ذهب
ـــــــــــــــــــــــــ
✨16/1/2020
غروب الذكرى < 👧🏻💜
جاري الكتابه
ـــــــــــــــــــــــــ
✨17/1/2020
UM LOLY > 👧🏻💜
عفاف الروح$
مهره1404 > 👦🏻💙
ـــــــــــــــــــــــــ
✨20/1/2020
مرام البطله < 👧🏻💜
ـــــــــــــــــــــــــ
✨24/1/2020
صاندي بيل < 👧🏻💜 ♥️♥️♥️
ـــــــــــــــــــــــــ
✨25/1/2020
ليما-2000 < 👧🏻💜
ميرال 5 < 👧🏻💜
ـــــــــــــــــــــــــ
✨26/1/2020
ذكريات لا تنسىon
أم هناااي < 👧🏻💜
ـــــــــــــــــــــــــ
✨27/1/2020
noonno33344 < 👦🏻💙
السآنيورآ
ـــــــــــــــــــــــــ
✨28/1/2020
ام عادل ونادر
متمنيه توام
انمار444 < 👧🏻💜
ـــــــــــــــــــــــــ
✨29/1/2020
مريم الزهراني < 👧🏻💜
ـــــــــــــــــــــــــ
✨30/1/2020
ولاا بالاحلاام 94 < 👧🏻💜
ـــــــــــــــــــــــــ
✨31/1/2020
Wahaaam منو٨٥ < 👦🏻💙
ـــــــــــــــــــــــــ
🌸مواليد فبراير🌸
✨1/2/2020
نوچا < 👧🏻💜
ـــــــــــــــــــــــــ
✨2/2/2020
Sela17 < 👦🏻💙
..مريم.. < 👧🏻💜
ـــــــــــــــــــــــــ
✨3/2/2020
Om mayar 2016 < 👧🏻💜
ـــــــــــــــــــــــــ
✨5/2/2020
Amal7
ـــــــــــــــــــــــــ
✨9/2/2020
طعم الثلج1 < 👦🏻💙
إيما < 👧🏻💜 👧🏻💜
ـــــــــــــــــــــــــ
✨11/2/2020
حياتي اولاددي
ورد أحمر11 < 👧🏻💜
ـــــــــــــــــــــــــ
✨12/2/2020
Layalll
ـــــــــــــــــــــــــ
✨15/2/2020
حاملة الأمان 👦🏻💙
ساره_2000
مي عبير 19
ام_حمودي
أمل وحلم
ـــــــــــــــــــــــــ
✨16/2/2020
نوسه حبيبه زوجها < 👧🏻💜
d5oon < 👦🏻💙
ـــــــــــــــــــــــــ
✨ 17/2/2020
جريحة الرياض
ـــــــــــــــــــــــــ
✨18/2/2020
ام اياااد22
ـــــــــــــــــــــــــ
✨20/2/2020
~حياتي أمل~
بنت عرعر < 👧🏻💜
ـــــــــــــــــــــــــ
✨22/2/2020
كب كيك2020
مقصد العز
ـــــــــــــــــــــــــ
✨23/2/2020
reuwf
ـــــــــــــــــــــــــ
✨24/2/2020
شذا اللوتس
ـــــــــــــــــــــــــ
✨25/2/2020
بنت أبوها 881
تشيزكيك12
ـــــــــــــــــــــــــ
✨27/2/2020
umabudi_75
LAB1985
hno eid < 👧🏻💜
ـــــــــــــــــــــــــ
👦🏻💙
11
👧🏻💜
28
ساره_2000 @sarh_2000_1
🥰 نجمة حياة 💞"قسم الحمل والانجاب🤰"
هذا الموضوع مغلق.
ساره_2000
•
علاج الكحة للحامل
يجب على المرأة الحامل التخلص من الكحة بطريقة غذائية طبيعية دون اللجوء للأدوية وذلك من خلال ما يلي: الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه الطبيعية الغنية بالفيتامينات والمعادن المقوية للجسم، والتركيز على تناول البرتقال والجوافة المعروفة بغناها بفيتامين (c) التي تساعد في علاج الكحة بسرعة. استخدام العسل الطبيعي بشكلٍ يومي بإضافته إلى العصائر الطبيعية أو أخذه مع كوب من الماء الدافئ، حيث أن العسل يفيد في ترطيب الحلق وعلاج التقرحات فيه وتخفيف الكحة. تناول منقوع الزنجبيل، وذلك بتقشير كمية من جذور الزنجبيل الطازج ونقعها في الماء المغلي لمدة 15 دقيقة، ثم شربها دافئة يومياً. ويمكن إضافة العسل والليمون للحصول على منفعة أكبر، إذ أن هذه الخلطة لها تأثير قوي على نزلات البرد والحد من الكحة. تناول فصّان من الثوم النيء بعد تقشيرهما فور الشعور بأعراض الزكام أو نزلة البرد، فهو يعتبر من أقوى المضادات الحيوية الطبيعية. تناول شراب البصل: وذلك من خلال سلق حوالي 6 رؤوس من البطل بعد تقطيعه في الماء المغلي مع إضافة نصف كوب من العسل الطبيعي، ثم يُترك على النار إلى أن ينضج البصل بصورة كاملة ويبدأ بالغليان، ثم يرفع عن النار ويترك جانباً لمدة ساعة ثم يصفى الماء ويشرب أكثر من مرة خلال اليوم.
يجب على المرأة الحامل التخلص من الكحة بطريقة غذائية طبيعية دون اللجوء للأدوية وذلك من خلال ما يلي: الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه الطبيعية الغنية بالفيتامينات والمعادن المقوية للجسم، والتركيز على تناول البرتقال والجوافة المعروفة بغناها بفيتامين (c) التي تساعد في علاج الكحة بسرعة. استخدام العسل الطبيعي بشكلٍ يومي بإضافته إلى العصائر الطبيعية أو أخذه مع كوب من الماء الدافئ، حيث أن العسل يفيد في ترطيب الحلق وعلاج التقرحات فيه وتخفيف الكحة. تناول منقوع الزنجبيل، وذلك بتقشير كمية من جذور الزنجبيل الطازج ونقعها في الماء المغلي لمدة 15 دقيقة، ثم شربها دافئة يومياً. ويمكن إضافة العسل والليمون للحصول على منفعة أكبر، إذ أن هذه الخلطة لها تأثير قوي على نزلات البرد والحد من الكحة. تناول فصّان من الثوم النيء بعد تقشيرهما فور الشعور بأعراض الزكام أو نزلة البرد، فهو يعتبر من أقوى المضادات الحيوية الطبيعية. تناول شراب البصل: وذلك من خلال سلق حوالي 6 رؤوس من البطل بعد تقطيعه في الماء المغلي مع إضافة نصف كوب من العسل الطبيعي، ثم يُترك على النار إلى أن ينضج البصل بصورة كاملة ويبدأ بالغليان، ثم يرفع عن النار ويترك جانباً لمدة ساعة ثم يصفى الماء ويشرب أكثر من مرة خلال اليوم.
نقص الحديد عند الحامل
يمكن معرفة المشاكل الصحية التي يترتب عليها نقص الحديد عند الحامل و الجنين، و كيف يكمن تفادي هذه المشكلة الصحية، من خلال الآتي :- يزداد احتاج المرأة الحامل لعنصر الحديد تحديداً، لأن كمية تدفق الدم يتضاعف بشكل مستمر في الجسم على مدار اليوم، و يعود السبب أيضاً لحاجة الجنين الملحة داخل رحم الأم لعنصر الحديد، و عند حدوث أي نقص في المخزون الكلي في جسم الأم يعادله وجود عدم توازن في الأداء الوظيفي لباقي أعضاء الجسم، كنقص منسوب الأكسجين في الدم، و الذي يؤدي لمشاكل صحية خطيرة، و قد تؤدي إلى وفاة الجنين. يمكن أن تحصل الأم الحامل على عنصر الحديد من خلال المحافظة و الالتزام على اتباع نظام غذائي صحي متكامل، مثل تناول اللحوم بجميع أنواعها الحمراء و الداجنة أو الأسماك خاصةً التي تحتوي على نسبة عالية من المعادن التي يحتاجها الجسم إضافة إلى أن السمك يعتبر المصدر الأول لعنصر الحديد، و الجدير بالذكر أن كل الأطعمة التي سبق ذكرها تُعد من أهم و أفضل المصادر الغذائية التي يمكن تحصل من خلالها المرأة الحامل على الحديد، و يمكن الحصول على الحديد أيضاً من خلال تناول البقوليات و الخضروات، لأن المرأة الحامل تحتاج إلى 27 ملغم من الحديد في اليوم. يؤدي نقص الحديد في جسم المرأة الحامل إلى إصابته بالوهن و الضعف الشديد خلال فترة الحمل، و لن يستطيع الدم تكوين مادة الهيموجلوبين اللازم لنقل الأكسجين للجسم، و قد يؤدي أيضاً إلى احتمال ولادة مبكرة للجنين، أو ولادة طفل غير مكتمل الوزن، أو أن يولد الطفل مصابا بمرض الأنيميا.
يمكن معرفة المشاكل الصحية التي يترتب عليها نقص الحديد عند الحامل و الجنين، و كيف يكمن تفادي هذه المشكلة الصحية، من خلال الآتي :- يزداد احتاج المرأة الحامل لعنصر الحديد تحديداً، لأن كمية تدفق الدم يتضاعف بشكل مستمر في الجسم على مدار اليوم، و يعود السبب أيضاً لحاجة الجنين الملحة داخل رحم الأم لعنصر الحديد، و عند حدوث أي نقص في المخزون الكلي في جسم الأم يعادله وجود عدم توازن في الأداء الوظيفي لباقي أعضاء الجسم، كنقص منسوب الأكسجين في الدم، و الذي يؤدي لمشاكل صحية خطيرة، و قد تؤدي إلى وفاة الجنين. يمكن أن تحصل الأم الحامل على عنصر الحديد من خلال المحافظة و الالتزام على اتباع نظام غذائي صحي متكامل، مثل تناول اللحوم بجميع أنواعها الحمراء و الداجنة أو الأسماك خاصةً التي تحتوي على نسبة عالية من المعادن التي يحتاجها الجسم إضافة إلى أن السمك يعتبر المصدر الأول لعنصر الحديد، و الجدير بالذكر أن كل الأطعمة التي سبق ذكرها تُعد من أهم و أفضل المصادر الغذائية التي يمكن تحصل من خلالها المرأة الحامل على الحديد، و يمكن الحصول على الحديد أيضاً من خلال تناول البقوليات و الخضروات، لأن المرأة الحامل تحتاج إلى 27 ملغم من الحديد في اليوم. يؤدي نقص الحديد في جسم المرأة الحامل إلى إصابته بالوهن و الضعف الشديد خلال فترة الحمل، و لن يستطيع الدم تكوين مادة الهيموجلوبين اللازم لنقل الأكسجين للجسم، و قد يؤدي أيضاً إلى احتمال ولادة مبكرة للجنين، أو ولادة طفل غير مكتمل الوزن، أو أن يولد الطفل مصابا بمرض الأنيميا.
الصفحة الأخيرة