واياك يا قلبي
انا كتبته لي من الاسبوع ال13
اعتقد انه وقت مناسب لأن دكتورتي ماشاء الله شاطرة ومرة اثق فيها. .
واخذه الظهر بعد الغدا
لأني اخذ الكالسيوم بعد العشا
لازم يكون بينهم وقت عشان مايتعارضون ويخربون بعض يصير الجسم مايستفيد لا من هذا ولا من هذا.
وأي سؤال انا حاضرة 💝
واياك يا قلبي
انا كتبته لي من الاسبوع ال13
اعتقد انه وقت مناسب لأن دكتورتي ماشاء الله شاطرة...
انا نزلت 6 كيلو ومن دخلت الرابع بدا الوزن يرجع ودحين باقيلي كيلو وارجع لوزني ان شاء الله ع خير ،،
ف حملي الاول برضوا كدا ومن الخامس للتاسع طلعت 14 كيلو ماشاء الله واول 3 شهور ينزل الوزن ف حدود ال 6 او 7 كيلو وع الرابع يرجع شويا شويا واول اسبوع ف الخامس تبدا الزياده 😄..