قشوووطه30
•
م ادري اذا قسمتي أكلك وصحي ما يعتبر دايت كنت امشي ع نظام صحي لان معاي سكر حمل بورقه مطبوعه من الدكتوره والحمدلله كانت أموري تمام مع ان ما كنت التزم كثير
روضان
•
شوفي في بنات بتقولك عادي الدايت و انها سوت دايت و البيبي كان كويس. بس مافي دكتوره بالعالم سوف تقولك تسوي دايت خلال الحمل!! بالمنطق الوزن لازم يزيد و لو في نقصان بالوزن اجل برأيك كيف البيبي قاعد يزيد و زنه؟ حتى البنات الي تعاني من سمنه المفروض يزيد وزنها بالحمل بس طبعا بكميه اقل انت كم أسبوع و كم كيلو زياده؟شوفي في بنات بتقولك عادي الدايت و انها سوت دايت و البيبي كان كويس. بس مافي دكتوره بالعالم سوف...
مو تسوي دايت يعني حرمان يعني تاكل الاكل الصحي اللي تحتاجه هي والبيبي تقلل النشويات والسكريات والدهون الام والجنين يحتاجون فيتامينات واملاح معدنيه بشكل كبير وبروتين وتحتاج الكربوهيدرات والدهون بكميه قليله فالمطلوب منا نعرف نوعية اكلنا وايش نحتاج علشان يكون اكلنا صحي وبدون زياده كبيره وهائله في الوزن ممكن تضر الام وتسبب لها امراض وماراح تنفع البيبي
مساء الخير بنات كيفكم جميعا والي يسقطوا ربي بعوضهم خير ماندري احنا ايش ربي قاسم لنا في هالدنيا لكن كونوا واثقين بالله ان امر المسلم كله خير بنات الي راح عنهم الوحم متى راح في اي اسبوع[emoji40]مساء الخير بنات كيفكم جميعا والي يسقطوا ربي بعوضهم خير ماندري احنا ايش ربي قاسم لنا في...
اهلين
لما خلصت اسبوع ١٢ بدأيخف الحمدلله
ابتفائل و اقول إن شاء الله راااااااااح 😊👋🏼👋🏼
لما خلصت اسبوع ١٢ بدأيخف الحمدلله
ابتفائل و اقول إن شاء الله راااااااااح 😊👋🏼👋🏼
شوفي في بنات بتقولك عادي الدايت و انها سوت دايت و البيبي كان كويس. بس مافي دكتوره بالعالم سوف تقولك تسوي دايت خلال الحمل!! بالمنطق الوزن لازم يزيد و لو في نقصان بالوزن اجل برأيك كيف البيبي قاعد يزيد و زنه؟ حتى البنات الي تعاني من سمنه المفروض يزيد وزنها بالحمل بس طبعا بكميه اقل انت كم أسبوع و كم كيلو زياده؟شوفي في بنات بتقولك عادي الدايت و انها سوت دايت و البيبي كان كويس. بس مافي دكتوره بالعالم سوف...
الحين اخر اسبوع بالثالث
وزني من الحمل زايد ٤-٥ كيلو
وزني من الحمل زايد ٤-٥ كيلو
مرحبا صبايا كيفكم مايمدي اقرا مئات الصفحات دعواتكم باقي لي مادتين بس واخلص الثلاثاء ان شاء الله انا رحت يوم الاربعاء اللي راح وطلبوا تحاليل وسوينا موعد قال افضل بعذ رمضان ولو اني مااحبيت شهر كامل بدون مااشيك المهم الاثنين ع خير باسوي التحاليل لاول مره من حملت وانا الان لي ثلاث ايام ع حساب البرنامج في الاسبوع 13 وبطني احسه يبي يتشقق بدأ يتمدد وقاهرني بالحكه افضل مرطب قوي ياصبايا؟؟ حاليا ع لوشن 21 البرتقالي والحركه صارت اوضح وان شاء الله كل شي تماممرحبا صبايا كيفكم مايمدي اقرا مئات الصفحات دعواتكم باقي لي مادتين بس واخلص الثلاثاء ان شاء الله...
هانت الله الله بنتايج الزينة 👩🏼🎓♥️
بعد الشاور ادهني جسمك بمرطب ثقيل او زيت لجسم مرة حلو يقعد جسمك مترطب إلى ماشاء الله ♥️
بعد الشاور ادهني جسمك بمرطب ثقيل او زيت لجسم مرة حلو يقعد جسمك مترطب إلى ماشاء الله ♥️
الصفحة الأخيرة