روين و وتين
روين و وتين •
يعطيييك العافية العافية نوني على ذكر تجاربك

بالنسبة للحلبة انا كنت استخدمها بس هادي المرة ان شاء الله لا وراح اكتفي بالماش

لان الماش ي بنات نفس فوايد وخواص الحلبة بالتمام وطعمة لذيذ لو تعملوه زي الشوربة او مع المرق بعكس الحلبة

نكون مغصوبين عليها، ،

ونفاسي اركز ع الاكل الصحي مسلوق ولحمة لازم والفطور بيض بانواعه مع الحليب وعسل والتمر ولازم قهوة قشر وسلطاات

وعندنا مروخ الولادة مهم بعد اسبوع من الولادة تجي اندونيسية متخصصة وتمرخ وتدلك الرحم واحس براحة فظيعة بعدها

وتربط بطني تماااااام اجلس اليوم كله ماينفك

وانتبهوا لطريقة جلوسكم لا تتربعوا ابدا خلوكم ملمومين ونحرص على تجفيف المنطقة والخياطة ووعندي ميبو من اهم

اغراض الخياطة

يعني هادي اشياء اساسية ذكرتها بالمختصر وفعلا المشي مرة مهم يفكك عضلاتك وتكون عندك لياقة وقابلية اكثر للولادة

وتحمل الالام

يارب يتمم لنا على خير
[ .. غـنـج .. ]
[ .. غـنـج .. ] •
ايام عشناها انا كل 15 من الشهر ادخل شهر جديد الحين بالخامس تقريبن الاسبوع 22 ام رنا انتي مثلي الاسبوع اللي طاف كذا مغص ورحت للدكتوره اعطتني حبوب للمغص واعطتني ديفستوان للمده 5 ايام والحمدالله ارتحتام عسل انا كذا تعبت من الشيل بس مع المرايه بحاول اشوف نوني نجد الله يجزاك خير صراحه استفدة منك انو لازم تكون المعاءفاضيه وقت الولادهام الحلبه اتوقع اني باكلها منه تزين البشره والشعر وتدر الحليب وتنظف الرحم واذا جت على النفخه احس فينا فينا من قل الحركه احلى زوجين و روين  الله يجزاكم خير دايمن اقرا تتكلمون عن ميبو انا بكريه بس اختي اللي اكبر معه 4 من ولدتها الاول استعملته  وسبب له زي ماتقول كذا الحم يتقطع وتعذبت اول ولاده وحتى الدكتوره يوم شافته انجنت قالت انتي حاله نادره اول مره اشوف وحده ميبو يسوي كذا عاد انا خايفه اصير مثله ومن عقبه ماتحط على الخياط الا فكس او فيسودين يمكن اسوي مثلها صراحه خايفه من الميبو 
OMZAYNAB
OMZAYNAB •
حكاية قلب وكل الي جاوبوني ...ششكرا على ردودكم الحلوة ...و***** الله موعدي الجاي من هنا شهر ونصف ..الله يصبرني
[ .. غـنـج .. ]
[ .. غـنـج .. ] •
بنات بسئل وش فايده تطعيمة القزز <<اتوققع اسمها كذا 
الدكتوره قالت متى تبينه الحين والشهر الجاي قلت لا الشهر لجاي << بس كذا 
بس اللي عنده خلفيه عنها ياليت تفيدنا 
um Rana
um Rana •
بنات بسئل وش فايده تطعيمة القزز &lt;&lt;اتوققع اسمها كذا  الدكتوره قالت متى تبينه الحين والشهر الجاي قلت لا الشهر لجاي &lt;&lt; بس كذا  بس اللي عنده خلفيه عنها ياليت تفيدنا 
بنات بسئل وش فايده تطعيمة القزز &lt;&lt;اتوققع اسمها كذا  الدكتوره قالت متى تبينه الحين والشهر...
بنات والله ضحكتوني ع سوالف اكل النفاس هههههههه:a_smil17:

تدرون احنا في عمان كيف يكون معنا , اول من تولد الوحده يروح زوجها ركض ع سوق المواشي ويجيب غنم وبعد يمر السوق يشتري دجاج طازج . ويكون نظام الاكل كالتالي الصباح من تصحى من النوم تشرب شوربه الحلبه مع العسل والسمن وبعد كم ساعه تاكل عصيده العسل ( بالعماني شوب وعسل) او قروص وعسل. وح الغداء عندنا خيارين اما دجاج طازج او لحم وطبعا ينطبخ بس الملح والثوم والفلفل الاسود وناكله مع خبز البر وممنوع أكل العيش مده 10 أيام من النفاس. والعصر نشرب الزنجبيل او حلبه. والعشاء يكون عكس الغداء اما لحم او دجاج مع الخبز