ياهلا ام تولين ..
التطبيق مااتوقع بيرجع ، لازم تتعودوا على هذا. .
دلع2018
•
مساء الخير 🌷 الحين حامل ٢٠ اسبوع و ٣ ايام الله يتمم لي ولكم على خير وانتظر موعدي بفارغ الصبرمساء الخير 🌷 الحين حامل ٢٠ اسبوع و ٣ ايام الله يتمم لي ولكم على خير وانتظر موعدي بفارغ الصبر
عقبال ولادتك وانتي والبيبي بصحه وسلامه
الصفحة الأخيرة
لان الثقل بيكون كله على الظهر فقط .. وهذا غلط ..
عكس لما نجلس على الارض ونرفع الشي معنا .. هنا بيكون الثقل موزع بين الاكتاف والظهر ويخفف عن الظهر ..وهو السليم ..
//
اخر مره لما سويت السونار و قبل اطلع ، انحنيت وانا واقفه ، عشان اعدل الشوز ..
على طول قال الدكتور : لا لا مايصح كذا ، اجلسي على الكرسي وعدليها ،
هذا وانا ماميلت جسمي كله بس انحنائه بسيطه ..