Noso7890 :

مرحبا بنات بالنسبه لموضوع الاكل انا قبل احمل غيرت نظامي الغذائي انا وزوجي والحمد لله تحسن وحملت طبيعي لان احس الاكل شي مهم ويؤثر على كل الجسم زبده الموضوع ترا كثرت الاعشاب وخلطهم وشي منقوع وشي مطبوخ وشي سفوف مايفيد كثير اذا مافيه اكل صحي يوميا كاس حليب مع فلفل اسود ممتاز استخدام الطحين البر ممتاز ويفيد في علاج الامساك كذلك التمر اكل خضار يوميا مطبوخه او سلطه ممتاز ومهم الاكلات الي تقوي العظم مثل الماش والحرص على تناول بروتين مو حيواني مثل عدس فول حلو وتغيير عن اللحوم مع اني ماشك في اهميه تناول اللحوم لكن باعتدال مشروب الزنجبيل، قشر القهوه ، الكمون كلها مفيده وكل يوم تغيرين انا الحمد لله لي خبره بالنفاس بحكم اخواتي قبلي وحضرت كل نفاساتهم💃🏻 ولاتنسون تعوضون الدم الي راح منكم بتناول اشياء ترفع الحديد سلطه شمندر تبوله مع الغدا كذا بتكونون التزمتو بالهرم الغذائي ومايكون عندكم زياده مفرطه بالوزن اتمنى اكون افدتكم

مرحبا بنات بالنسبه لموضوع الاكل انا قبل احمل غيرت نظامي الغذائي انا وزوجي والحمد لله تحسن وحملت...

زهرة الغربه :

حليب مع فلفل أسود اول مرة اسمع في للنفاس ، ايش فايدته؟ أحسه كويس للإنفلونزا 😃 وجزاكِ الله خير عالمعلومات القيمة🌷

حليب مع فلفل أسود اول مرة اسمع في للنفاس ، ايش فايدته؟ أحسه كويس للإنفلونزا 😃 وجزاكِ الله خير...

همس... :

بنات اذا ابي اروح للدكتوره تكشف علي انا شاكه عندي التهاب .. توقعون تفتح المهبل بذيك الاله اللي زي فم البطه ؟؟؟ والا شلون تكشف على الحامل

بنات اذا ابي اروح للدكتوره تكشف علي انا شاكه عندي التهاب .. توقعون تفتح المهبل بذيك الاله اللي زي...

Norah a :

سلام مامات ❤️❤️ انا عضوه جديده بالتجمع 💜 اول حمل لي ، بنهاية الرابع ، ٥ ايام وادخل الخامس ان شاء الله 🙇🏻‍♀️ الموعد المتوقع للولاده 6/1/2019 سويت سونار بداية الرابع مابان الجنس وموعدي بعد اسبوع ان شاء الله تقول يكون واضح الوحم مازال مستمر معاي ؛( ،ترجيع وغثيان حتى الفيتامينات ما اقدر اكلها من الغثيان ،متأمله بالخامس يخف ان شاء الله وبس ❤️💜

سلام مامات ❤️❤️ انا عضوه جديده بالتجمع 💜 اول حمل لي ، بنهاية الرابع ، ٥ ايام وادخل الخامس ان...