ريمي2017 :
بحاول انزل صورته البسكوت اصبع صغير ٢ الئ ٣ يكفونك مرة يجنن طعمه اصلا هو مصنوع من الشوفان مو من الدقيق والشوفان معروف انه للدايت مشبعبحاول انزل صورته البسكوت اصبع صغير ٢ الئ ٣ يكفونك مرة يجنن طعمه اصلا هو مصنوع من الشوفان مو من...
Mikasa :
السلام عليكم انا عضوة جديدة تشرفت بالانضمام لكم.. عفوا بس سؤال اما امشي من اسبوع على نظام ١٠٠٠ سعرة حرارية و احيانا اقل .. كم ممكن اخسر وزن خلال الشهر و ما عدد السعرات الحرارية المفيدة حرقها خلال اليوم لانني طالبة و دراستي شاقة و لا املك الكثير من الوقت لممارسة رياضة و شكرا ..السلام عليكم انا عضوة جديدة تشرفت بالانضمام لكم.. عفوا بس سؤال اما امشي من اسبوع على نظام ١٠٠٠...
نهر زمزم :
يالله الجمييييييع الوعد الخميس القااادم💪🏻 الي ماتنزل بنجلدها 🤗 لاااازم لو نص كيلويالله الجمييييييع الوعد الخميس القااادم💪🏻 الي ماتنزل بنجلدها 🤗 لاااازم لو نص كيلو
اليوم كافأت نفسي وفليتها
اكلت مندي ع الغدا وع المغرب راح اقفل ان شاء الله
بس الحمدلله مافي تخبيص كثير
ع الفطور اكلت فلافل
اشوفكم بكرة على خير