aira10982
•
اها،، امي احيانا تطبخها عشان تقلل من اكلها للارز، وتسلقها فقط مع شوي ملح بدون اضافات
نبض 77 :
الوزن السابق 75.5 اللحين 75 نقصت نص كيلو الحمدلله 😂الوزن السابق 75.5 اللحين 75 نقصت نص كيلو الحمدلله 😂
مبارك
حلو النص كيلو
تابعي
حلو النص كيلو
تابعي
اها،، امي احيانا تطبخها عشان تقلل من اكلها للارز، وتسلقها فقط مع شوي ملح بدون اضافاتاها،، امي احيانا تطبخها عشان تقلل من اكلها للارز، وتسلقها فقط مع شوي ملح بدون اضافات
عليهها بالعافية
الفريكة صحيا فوائدها اكثر من الرز
وينصح بها لمرضى السكري
ممكن تعملي المحاشي منها
او تفلفليها مثل الرز
الفريكة صحيا فوائدها اكثر من الرز
وينصح بها لمرضى السكري
ممكن تعملي المحاشي منها
او تفلفليها مثل الرز
نبض 77 :
امس نمت ومامداني انزل يومي 😂الاربعاء ع الريق مويه دافيه مع عسل الفطور ربع خبز بر مع جبن وكوب شاي الغدا 8 ملاعق رز وصدر دجاج سناك 3 تمرات العشاء سلطة تونه سناك عصير فراوله الرياضه مشي 40 دقيقه المويه لتر ونصامس نمت ومامداني انزل يومي 😂الاربعاء ع الريق مويه دافيه مع عسل الفطور ربع خبز بر مع جبن وكوب...
يومك حلو ومنوع
الصفحة الأخيرة