aira10982
•
تسلمي جزاك الله خير
يوم الاحد
الفطور/٢كريب بدون سكر مع شوي عسل+٢توست اسمر مع لبنه+كوب حليب كرك بحليب قليل الدسم
سناك/ربع حبه مانجو
الغداء/٤ملاعق فردرايز بالدجاج+٣ملاعق فريكه+سلطه
العشاء/سموذي(زبادي خالي الدسم مع فراوله مجمده) +قطعه واحده بيتزا التوست
الماء/لتر وشوي
الفطور/٢كريب بدون سكر مع شوي عسل+٢توست اسمر مع لبنه+كوب حليب كرك بحليب قليل الدسم
سناك/ربع حبه مانجو
الغداء/٤ملاعق فردرايز بالدجاج+٣ملاعق فريكه+سلطه
العشاء/سموذي(زبادي خالي الدسم مع فراوله مجمده) +قطعه واحده بيتزا التوست
الماء/لتر وشوي
مسااااء الخير
والله لكم وحشه بصراحه ماقدرت استغني عنكم احس نفسي ناقصه مرررره الله يسعدكم بناات والله انكم خوات وعزوات الله يحفظكم برجع معااااكم وراجعه بكل عزيمه وقوه وان شاء الله احقق هدفي 💪🏻💪🏻💪🏻ونبدا من جديد وننسى الماضي
احببببببببببببكم ياخوواتي😘😘😘
والله لكم وحشه بصراحه ماقدرت استغني عنكم احس نفسي ناقصه مرررره الله يسعدكم بناات والله انكم خوات وعزوات الله يحفظكم برجع معااااكم وراجعه بكل عزيمه وقوه وان شاء الله احقق هدفي 💪🏻💪🏻💪🏻ونبدا من جديد وننسى الماضي
احببببببببببببكم ياخوواتي😘😘😘
الصفحة الأخيرة