صباااح الخيرات
كيفكم
معليش البارح انشغلت مرره ماقدرت ادخل
يومي
الثلاثاء
كوبين مويا دافيه على الريق
فطور بيض بزيت السمسم وخبز وشاي
غدا رز ودجاج
عشى ٥حبات سمبوسه
الرياضه كررف وتعزيل في البيت لمده ساعتين فكتفيت بها
المويا لترين ونص
الثلاثاء
كوبين مويا دافيه على الريق
فطور بيض بزيت السمسم وخبز وشاي
غدا رز ودجاج
عشى ٥حبات سمبوسه
الرياضه كررف وتعزيل في البيت لمده ساعتين فكتفيت بها
المويا لترين ونص
سومي وبس :
مفيد للمعده يمكن انتي تغليه انا احطه في الكوب واحط مويه دافيه عليه شوي واشربه عادي🤓 كيف لو زي االي بنقعوا من الليل ويشربوا الصباح قيده بارد😆مفيد للمعده يمكن انتي تغليه انا احطه في الكوب واحط مويه دافيه عليه شوي واشربه عادي🤓 كيف لو زي...
مرررره ماقدرت اتحمل طعمه لحاله صرت احط معاه يانسون وشاي اخضر صار طعمه مقبول مررره احسه حلوو للبطن
الصفحة الأخيرة
جربي شعوري من اقرقر ومحد حولي 😄