الفراشه ا
الفراشه ا
مبروووووك التجمع جعله فاتحه خير ياارب شدو الهمه بناات
الفراشه ا
الفراشه ا
الاسم /الفراشه
العمر /٢٧
الوزن سابقا/٧٥
الوزن الحالي /٦٧
الطول /١٤٩
الهدف الاول /٦٠
الهدف الثاني /٥٠
النظام /مالي نظام محدد ولارياضه محدده
الفراشه ا
الفراشه ا
الاسم / رومآنس🤰 العمر / ٣٠ الطول/ ١٥٦ الوزن السابق /٧٩ الوزن الحالي / ٧٧ الهدف الاول/ ٧٠ الوزن اللي تطمحين توصلين له/ ٥٩ نظامك الغذائي/ انوع مابين تخفيف ونظام د الين ناشف + المشي
الاسم / رومآنس🤰 العمر / ٣٠ الطول/ ١٥٦ الوزن السابق /٧٩ الوزن الحالي / ٧٧ الهدف الاول/ ٧٠ الوزن...
روماانس ويش نظام دالين الناشف اول مره اسمع عنه كيف حلو ومتنوع ولامحصور
Fãřæh💓
Fãřæh💓
الاسم فرح
العمر 18
الطول 154
الوزن 63
الهدف الاول 59
الوزن اللي تطمحين توصلين له 48
نظامك الغذائي تخفيف
💙🦋 اذا لك تجربة سابقة في الدايت جربت التخفيف كم مرة و وزني كان لا يتعدى الستين
انين السواقي
انين السواقي
الاسم : انين السواقي
‏العمر : ٥٧
‏الطول : ١٥٥
الوزن عند البدلية: ٨٧
‏الوزن الحالي: ٧٤
‏ الهدف الاول : ٧٠
‏الوزن اللي تطمحين توصلين له نظامك الغذائي: ٦٠ تجاربي كثيرة لكنها غير صحية كانت تعتمد ع الانظمة القاسية وانزل وارجع ازيد
نظامي:سنة اللقيمات مع الصيام العكسي