انين السواقي
•
حبي لها فراشتنا الجميلة
يالله نبدا بهمه من جديديالله نبدا بهمه من جديد
من الاحد ان شاء الله تعالى
لان السبت عندي عزيمة وصعب ما اجامل المعازيم
لان السبت عندي عزيمة وصعب ما اجامل المعازيم
سومي وبس
•
يسعد صباحكم جميعا رحت وزنت في العيادة اللي تحت مكتبي ومع اني التزمت الصيام العكسي بس امس عملنا معجنات في الليل والريحة قالت لي صعب تتخلصي مني واراداتي ضعفت واكلت قطعتين وزني السابق 75.200 الوزن الحالي: 75.9 ومن الاحد ان شاء الله مثل ما قلت نشويات بس ع الفطور واشوف يا أنا يا هالمعدة المفجوعة والارادة اللي كل شوي تضعفيسعد صباحكم جميعا رحت وزنت في العيادة اللي تحت مكتبي ومع اني التزمت الصيام العكسي بس امس عملنا...
يسعد مساءك يارب
يلا مو مشكله زياده بسيطه ماتفرق ان شاء الله
وانا معاكم ناويه من الاحد بداية جديده لازم انزل 4 كيلو قبل رمضان ان شاء الله
يلا مو مشكله زياده بسيطه ماتفرق ان شاء الله
وانا معاكم ناويه من الاحد بداية جديده لازم انزل 4 كيلو قبل رمضان ان شاء الله
سومي وبس
•
ريمي2017 :
صباح الخير.. فيه سر نفسي اعرفه ليه لما ابعد عنكم يزيد وزني معه ههه منقطعه اسبوعين ومخربتهاا.. زايد وزني كيلوين مش عارفه ايييه اللي بيحصلللللييي بصيييح هههه الدورة متاخرة كثيييييييير اتوقع لها دور واخذ فيتامينات بس خايفه انها لها سبب بعد احترت اتركها او لا. عاد والله اعجيتني للشعر عالجته ليصباح الخير.. فيه سر نفسي اعرفه ليه لما ابعد عنكم يزيد وزني معه ههه منقطعه اسبوعين ومخربتهاا.....
البعد يلهيكي عن مراقبة نفسك واكلك عشان كدا الوحده تنسى وتخبص
لاكن خليكي هنا معانا ولاتختفي عشان نعينك وتعينينا على الالتزام
لاكن خليكي هنا معانا ولاتختفي عشان نعينك وتعينينا على الالتزام
سومي وبس
•
من الاحد ان شاء الله تعالى لان السبت عندي عزيمة وصعب ما اجامل المعازيممن الاحد ان شاء الله تعالى لان السبت عندي عزيمة وصعب ما اجامل المعازيم
انا ان شاء الله ابداء من السبت التزام في الاكل
ومن الاحد التزام في الرياضه
اعطيت نفسي من امس ايام شبه مفتوحه للجمعه ان شاء الله بس مفتوح بعقل وفي حدود السعرات ان شاء الله مااخرج عنها
ومن الاحد التزام في الرياضه
اعطيت نفسي من امس ايام شبه مفتوحه للجمعه ان شاء الله بس مفتوح بعقل وفي حدود السعرات ان شاء الله مااخرج عنها
الصفحة الأخيرة