كوبونات الراقية تسجيل الدخول

ندوشه نجران
ندوشه نجران •
مع التوينز مدري كيف يمديني اهتم الله يعين بس
بس ناويه اجهز خلطاتي من فبل لااولد بإذن الله عشان تكون جاهزه
ندوشه نجران
ندوشه نجران •
بتلااات وردية بتلااات وردية :
الرشاد طريقتي اخذه بس في العشرين الاخيرة ملعقه صغيرة اغسله وبعدين اخلطه مع ملعقة عسل وابلعه اشرب بعده مويه ع طول ماامضغه هو ماينطحن لانه حار ع المعدة
الرشاد طريقتي اخذه بس في العشرين الاخيرة ملعقه صغيرة اغسله وبعدين اخلطه مع ملعقة عسل وابلعه...
ايش رايك فيه هل ينظف صدق مثل مانسمع وانت تاخذينه ع الريق والا اي وقت
بتلااات وردية
بتلااات وردية •
حلو اقتراحك ندوشة ان كل وحده تحط نظامها في النفاس ونفيد بعض


انا الفطور بيض مع خبز بر واحيانا مراصيع
وكاس حليب احط معه ملعقة حلبه مطحونه


والغدا شوربة شوفان او ماش او مرقوق وسلطة
العصر كنت اشرب شمر (زين للكرش ويدر الحليب )
المغرب قشر قهوة مع زنجبيل
والعشا سندويشة خبز بر وكاس حليب مع ملعقة حلبة
الحلبه بس العشر ايام الاولى
والرشاد العشرين الاخيرة
واكثر شرب مويه
بالنسبه للخيوط مااستخدم غير اللي توصفه الدكتورة واذا طاحت الخيوط اسوي تمارين كيجل والحمدلله اموري تمام


اهم شي قشر القهوة ممتاز للكرش والحمدلله ماعندي كرش
واحرص دايم اشفط بطني وامشي ..المشد مااعترف فيه ولاافكر البسه ..
بتلااات وردية
بتلااات وردية •
ندوشه نجران ندوشه نجران :
مع التوينز مدري كيف يمديني اهتم الله يعين بس بس ناويه اجهز خلطاتي من فبل لااولد بإذن الله عشان تكون جاهزه
مع التوينز مدري كيف يمديني اهتم الله يعين بس بس ناويه اجهز خلطاتي من فبل لااولد بإذن الله عشان...
يمديك ان شاء الله جهزي كل شي قبل الولادة
ويسهلها ربي ..

بالنسبة للرشاد كنت اخذه في الليل
بس هو ممتاز حتى وقت الدورة اخذه في اخر ٣ ايام ينظف وزين للظهر .
ندوشه نجران
ندوشه نجران •
بنات حد يستخدم القرض مثلي والا بس انا