ام الوليد بن طلال💌 :

بنااات صدق لاتفوتكم خلطةة الماااش+ زنجبيل+فلفل ابيض+فلفل اسود مرررا خطيره تنظف مزبوط والماااش يجبر الضهر

بنااات صدق لاتفوتكم خلطةة الماااش+ زنجبيل+فلفل ابيض+فلفل اسود مرررا خطيره تنظف مزبوط والماااش...

Lamo.s :

١-مافي شي معين بس احرص عالصحي اكثر شي مصابيب وبيض وايدامات وكذا الاعشاب اذكر اول ١٠ أيام حلبه وقعوة قشر وشاهي كمون بين الوجبات ومره وحلتيته اذا فيه شمم ونسوي التمره كان تعرفونه ( ثمر وشوي سمن وشوي فلفل ابيض وشوي زنجبيل وشوي شمر نخلطها مع بعض ونتقهوى عليها ) ٢-قيصري مسحة وتهويه واحياناً ميبو ٣-البارد واخفف الملح والسكر عشان الجرح ٤-برايفت ٥-اهتمي بصحتك وغذاءك ولاتهملين خاصة اننا بالشتاء احرصي عالشراب والتدفي واهتمي بالجرح واخر الاربعين حاولي ترجعين للمشي الرياضي شوي شوي 🌹🌹🌹

١-مافي شي معين بس احرص عالصحي اكثر شي مصابيب وبيض وايدامات وكذا الاعشاب اذكر اول ١٠ أيام حلبه...

غـلاي :

والله انتي ياعليك افكار 😂 ماتبين سرير الولاده بعدين بتفصلي لك كرسي خاص والحين وصلتي للولاده في البحر الله يستر من الافكار الجايه 🤭😆 روحي سمير عباس جده عندهم الولاده تحت الماء في المستشفى لكن بمبلغ وقدره 😅

والله انتي ياعليك افكار 😂 ماتبين سرير الولاده بعدين بتفصلي لك كرسي خاص والحين وصلتي للولاده في...

Frooha00 :

هذا نظام نفاسي الي فاااات وجلوووو باعتمده كمان ذحين نظام//// 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 &&&&&&&🌺ال20الاولى 🌺::::&&&&&&& (1)- العتيبيات مع حلبه(كاس ماش/ نص كاس شمر/ نص كاس حلبه / ربع كاس حبه سوداء / ربع كاس كمون / ربع كاس فلفل ابيض / ربع كاس فلفل اسود / ربع كاس سكر نبات ) ملعقتين بكوب حليب دافى صباح ع الريق ( جربتها لهموم مع مويا وراها افضل بكثيييير من مع الحليب ......... &&&&&&&& (2)- تمر معجون مع سمن + كمون + شمر+حبه سوداء+يانسون+رشاد+قرنفل+سمسم محموس ( طحن فنجان من كل شي) &&&&&&&& (3)- للبطن مع التمر( قشر قهوه+ كمون+زعتر+ زنجبيل) &&&&&&& العنزروت مفيد لتنحيق البطن يكثر في الايام الاخيره ،،،، 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 &&&&&&&&&🌺ال 20 الاخيره 🌺&&&&&&&&& (1)- فنجان مطحون من زنجبيل بودره + فلفل ابيض + فلفل اسود+ ماش.... ملعقه بكوب حليب ع الريق &&&&&&&&&& (2)- العتيبيات بدون حلبه ( كاس شمر + نص كاس ماش+ربع كاس حبه سوداء+ ربع كاس كمون+ ربع كاس فلفل ابيض +ربع كاس فلفل اسود+ ربع كاس سكر نبات) بحليب دافى ع الريق (3)- عباءه السيده (4)-قشر قهوه مع زعتر وكمون+ تمره مع رشاد 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 &&&&&&&&🌺ال 5 الايام الاخيره🌺&&&&&&& (1)- الخمس فناجيل (رشاد+محلب+كمون+ قرنفل+ فلفل اسود) تطحن فنجال من كلها عدا الرشاد ) ملعقه لهوم او بحليب ع الريق &&&&& (2)- تحاميل(مره مطحونه +ملح فارسي مطحون ، تعجن بشوي عسل وتكور وبالفريزر ( ٣ مرات مساءً) اغراض العطااار ///: ماش/مره/ملح فارسي/رشاد/محلب/كمون/قرنفل/فلفل اسود/زعتر/عباءه السيده/ فلفل ابيض/شمر/حبه سوداء/سكر نبات/زنجبيل مطحون/عنزروت/ يانسون/سمسم محموس/حلبه/نينخه/ كمان باضيف المره هذي مقل يمدحوووونه وانا ماجربته

هذا نظام نفاسي الي فاااات وجلوووو باعتمده كمان ذحين...

غلاها بدرها :

احفظي ملاحظاتك بين حملك بالولد والبنت انا نفسك بالولد مااسمر ابداً نفس ماانا اللهم رقبتي تخطط شوي بالبنت رقبتي تصير سوداء واسمر مرا وبالنسبة لي التعب والثقل فيهم واحد مقدر اميز الا بالسمار اللي يصير معي ، خواتي يقولون سونار متاخر ذا ههههههههه قلت كويس اهم شئ اني اتاكد مع هذي العلامات ان السونار صح .

احفظي ملاحظاتك بين حملك بالولد والبنت انا نفسك بالولد مااسمر ابداً نفس ماانا اللهم رقبتي تخطط...