Frooha00
•
اي ماستخدمتها التحميلات ولا صلحتها مع انها كانت ببالي وكانبها من قبل بس وقتها ماسويتها
“S”A”N”J
•
Hnosh_9 :
ههههههههههه يابنت متخيله حملي بولدي ماتوحمت !!! ماعرف وشو وحم اصلا ولا كأني حامل ابد وخفيفة بطني ماطلعت الا من السابع ولا حسيت بالثقل الا بالتاسع وكانت شكاوي عاديه هالمرة لاتعليق جد 😂😂😂 وحم ىكنت اشم ريحة خايسة حتى فيني وفبيتي 😭😂 يع تذكرت ايام الوحم والحجر الله لايعيييدها كل يوم ابكي والله العظيم بدون مبالغة الثلاث شهور الاولى كنت بس ابكي خير نفسية 😂😂 مدري كنت منفسة من الحجر واني من زمان عن اهلي؟ ورمضان مرة كان شين ذالسنة غير نفسية الاختبارات لاني ترم تخرج فشلت هممم 😂 ايام تنذكر وماتنعاد 😬💔💔 هو اكيد م بنسى ذي الملاحظات بس هالحمل ترا كان استثنائي مر بكورونا وتخرج وحومة كبد ماودي اظلم بنيتي🌚😂♥️ نجرب بعدين ان شاء الله ونشوف الفرق الصدقي 😂💔💔ههههههههههه يابنت متخيله حملي بولدي ماتوحمت !!! ماعرف وشو وحم اصلا ولا كأني حامل ابد وخفيفة بطني...
ترا الأغلب البكر مايجيك وحم عليه انا حملي هذا زي ماوصفتي وزيدي عليه كرهت كلللل الاكل والشرب حتى المويه افتح العلبه فيها ريحه اتخيلها أشياء كثير صارت في الوحم بعضها تقولون مجنونه الحمدلله بس انها عدت ع خير وحامل بولد ماله دخل بنت او ولد
غـلاي :
بما انه وصلنا النهايات الحمدلله على فضله وكرمه وبدينا تجهيزاتنا واستعداداتنا كل وحده تقول لنا طريقتها في العنايه بعد الولاده نستفيد من بعض ونجهز الدوا قبل الفلعه 😅 ياليت كل وحده تشاركنا بـ 1- طعام النفاس ( أكلك ، اعشابك ) 2- العناية بالجرح سواء طبيعي أم قيصري 3- الممنوعات 4- أفضل فوط صحية 5- أهم النصائح 💕بما انه وصلنا النهايات الحمدلله على فضله وكرمه وبدينا تجهيزاتنا واستعداداتنا كل وحده تقول لنا...
١- الأكل و الأعشاب:
أمي الله يسعدها و يطول بعمرها حاطه لنا جدول نمشي عليه الساعه ٦ الصباح تعطينا بيض مسلوق ٣ أو أربع حبات مع حليب و تحط معاه فلفل اسود مطحون على الساعه ١٠ الفطور مراصيع و إلا قرص مفروك بتمر و لوز بجلي مع شاهي الساعه ١ قشر قهوة مع تمر مفروك بسمن و مرشوش عليه شوية حب رشاد و البعض يقول له ثفاء أو الباقي من فطوري خصوصا أول الأيام أكل كم لقمه و أوقف من شدة النوم على الساعه ٣ الغداء يكون مرق لحم أو دجاج مع خبز بر و جرجير و خس و كاسة عصير برتقال طازج و المرق تحطه في زبدية و ترش عليه فلفل اسود المغرب قشر قهوة أو شاي أعشاب مع مراصيع احنا نقول لها مراهيف و تحط كم حبه من التمر بالرشاد و العشاء يكون دسم مطازيز مرقوق جريش و قبل النوم كاسه حليب حار مع خلطة ( ماش مطحون و فلفل أبيض و حبة سوداء) أخذ منها ملعقة كبيره
طبعا مع الغداء اخذ ملين اسمه ايزلاكس ٣٠ مل و الحمدلله ما أعاني من الأمساك
الأعشاب:
ما أحب أكثر و أخربط حدي قشر قهوة و عليه يانسون و شمر و كراويه و الخلطة اللي فيها ماش و فلفل ابيض و تمر مفروك بسمن مع رشاد بس هذا اللي استخدمه الحلبة ما أحبها و تعبي جسمي مويات
الجرح:
بعد الولادة على طول أكون مجمعه عطور في قطن و أشمشم فيه أنا و البيبي عشان الجرح أو الخياطة ما تلتهب و أكون منقعه مره في مويه اشوب منها بين فترة و فترة لمدة ٣ إلى أربع أيام
و المويه أكثر فيه صراحه أنا ضد اللي يقول لا تشربونه طول النفاس أصلاة ينزل عليك عطش فظيع بسبب السوايل اللي فقدناها
سواء طبيعي أو قيصري اتبع تعليمات الدكتورة من غسولات و كريمات و مضادات ما نحب نغامر في الأشياء ذي و نستخدم لها غسولات شعبية و طبعا أهم شي استخدم تحاميل شرجية اسمها الفولتارين عشان ما أحس بألم الخياطة مرتين يوميا أول ما أقوم من النوم و قبل النوم مفعولها سحررررررري
الممنوعات:
طبعا الغازيات و الحلويات و الرز و المكرونه و الخبز الأبيض و الحوامض و الأشياء الباردة
أتجنب البرد و ألبس عادي بلوزه و بنطلون او لقينز تقول الدكتورة أفضل من القمصان الواسعه تلم الجسم و تشده و انا اساسا ما ارتاح الا فيها
الفوط الصحية:
أول الأيام فوط فترة مابعد الولادة و باقي الأيام استخدم برايفت مررررره مناسبتني
أهم النصايح:
بالنسبة للأطفال هاذي عاداتنا يمكن ما تناسب البعض اذا طلعنا للبيت ثالث يوم نحط في فم الطفل حبتين بس رشاد و نشربه بعدها مويه بسكر نبات فايدتها يطلع كل الوصخ اللي ببطنه يسمونه وصخ الولادة مره وحده بس نستخدمها
كل ليله أمي تمسك البيبي و تدهنه كامل الجسم مع الرأس بزيت الزيتون و تمهده يعني تكوفله
نعطيه رضعتين في اليوم مره حلبه و الثانية أعشاب يانسون و كراويه و شمر بين الرضعات نشربه مويه فيها كسره صغير سكر نبات آخر رضعه قبل النوم أعطيه دواء الغازات و بعدين رضعته العادية
بالنسبه للاهتمام بالسره ننقط عليها مسحه طبيه و اتذكر في بنتي الثانية سرتها طولت ماطاحت الا في آخر يوم من الأربعين في اليوم ٣٥ جبت سودانية تصلح لي دلكه و تشيل لي حلاوة و قالت نقطي على سرة بنتك زيت زيتون دافي و الحمدلله خمس ايام و هي طايحه
بالنسبة لطهور الأولاد نلبسه وقت الطهور حفاظتين فوق بعض عشان رجوله ما تضغط على البضاعه المجروحه 😁
كنا قبل نحلق الشعر بس ببناتي و ولدي ما حلقت لهم
أول الأيام أشغل صوت الآذان و أرفع الصوت عشان البيبي يتعود على الصوت و أعوده على التكييف الخفيف لأني ما أقدر أعيش بدون صوت المكيف
ما أكثر اللبس عليه اتذكر ببنتي الكبيرة كنت ألبد عليها الملابس و البطانيات و لا فيه مكيف و لا اصوات و جننتني في الأربعين من نسمة الهواء تمرض لدرجة أخذت ٣ مضادات و هي في الأربعين و الأصوات بعد ما رجعت بيتي جننتني ما تسمع صوت الا تفز و تبكي
و هذا اللي اتذكره صراحه نظام نفاسي سهل و خفيف
في الشهر التاسع المشي مفيد جدا جدا لو نص ساعه و كثري من الألياف و الملينات لأن الأمساك يأخر من نزول البيبي للحوض
التحريض وقت ما يكون الرحم فاتح فقط
المشي بداية الطلق يفتح الرحم بسرررررررعه
و المشي بعد الولادة في البيت مررره حلو يطلع الغازات و يعدل المزاج شوي
طبعا حاولي ما تصرخين عشان طاقتك لا تروح على الصراخ أنا استخدم طريقة امي اذا جاءت الطلقة حطيت طرحتي بين أسناني و عضيت عليها هالمره بأستخدم طريقة التنفس و ان شاءالله تفيد أكثر
أمي الله يسعدها و يطول بعمرها حاطه لنا جدول نمشي عليه الساعه ٦ الصباح تعطينا بيض مسلوق ٣ أو أربع حبات مع حليب و تحط معاه فلفل اسود مطحون على الساعه ١٠ الفطور مراصيع و إلا قرص مفروك بتمر و لوز بجلي مع شاهي الساعه ١ قشر قهوة مع تمر مفروك بسمن و مرشوش عليه شوية حب رشاد و البعض يقول له ثفاء أو الباقي من فطوري خصوصا أول الأيام أكل كم لقمه و أوقف من شدة النوم على الساعه ٣ الغداء يكون مرق لحم أو دجاج مع خبز بر و جرجير و خس و كاسة عصير برتقال طازج و المرق تحطه في زبدية و ترش عليه فلفل اسود المغرب قشر قهوة أو شاي أعشاب مع مراصيع احنا نقول لها مراهيف و تحط كم حبه من التمر بالرشاد و العشاء يكون دسم مطازيز مرقوق جريش و قبل النوم كاسه حليب حار مع خلطة ( ماش مطحون و فلفل أبيض و حبة سوداء) أخذ منها ملعقة كبيره
طبعا مع الغداء اخذ ملين اسمه ايزلاكس ٣٠ مل و الحمدلله ما أعاني من الأمساك
الأعشاب:
ما أحب أكثر و أخربط حدي قشر قهوة و عليه يانسون و شمر و كراويه و الخلطة اللي فيها ماش و فلفل ابيض و تمر مفروك بسمن مع رشاد بس هذا اللي استخدمه الحلبة ما أحبها و تعبي جسمي مويات
الجرح:
بعد الولادة على طول أكون مجمعه عطور في قطن و أشمشم فيه أنا و البيبي عشان الجرح أو الخياطة ما تلتهب و أكون منقعه مره في مويه اشوب منها بين فترة و فترة لمدة ٣ إلى أربع أيام
و المويه أكثر فيه صراحه أنا ضد اللي يقول لا تشربونه طول النفاس أصلاة ينزل عليك عطش فظيع بسبب السوايل اللي فقدناها
سواء طبيعي أو قيصري اتبع تعليمات الدكتورة من غسولات و كريمات و مضادات ما نحب نغامر في الأشياء ذي و نستخدم لها غسولات شعبية و طبعا أهم شي استخدم تحاميل شرجية اسمها الفولتارين عشان ما أحس بألم الخياطة مرتين يوميا أول ما أقوم من النوم و قبل النوم مفعولها سحررررررري
الممنوعات:
طبعا الغازيات و الحلويات و الرز و المكرونه و الخبز الأبيض و الحوامض و الأشياء الباردة
أتجنب البرد و ألبس عادي بلوزه و بنطلون او لقينز تقول الدكتورة أفضل من القمصان الواسعه تلم الجسم و تشده و انا اساسا ما ارتاح الا فيها
الفوط الصحية:
أول الأيام فوط فترة مابعد الولادة و باقي الأيام استخدم برايفت مررررره مناسبتني
أهم النصايح:
بالنسبة للأطفال هاذي عاداتنا يمكن ما تناسب البعض اذا طلعنا للبيت ثالث يوم نحط في فم الطفل حبتين بس رشاد و نشربه بعدها مويه بسكر نبات فايدتها يطلع كل الوصخ اللي ببطنه يسمونه وصخ الولادة مره وحده بس نستخدمها
كل ليله أمي تمسك البيبي و تدهنه كامل الجسم مع الرأس بزيت الزيتون و تمهده يعني تكوفله
نعطيه رضعتين في اليوم مره حلبه و الثانية أعشاب يانسون و كراويه و شمر بين الرضعات نشربه مويه فيها كسره صغير سكر نبات آخر رضعه قبل النوم أعطيه دواء الغازات و بعدين رضعته العادية
بالنسبه للاهتمام بالسره ننقط عليها مسحه طبيه و اتذكر في بنتي الثانية سرتها طولت ماطاحت الا في آخر يوم من الأربعين في اليوم ٣٥ جبت سودانية تصلح لي دلكه و تشيل لي حلاوة و قالت نقطي على سرة بنتك زيت زيتون دافي و الحمدلله خمس ايام و هي طايحه
بالنسبة لطهور الأولاد نلبسه وقت الطهور حفاظتين فوق بعض عشان رجوله ما تضغط على البضاعه المجروحه 😁
كنا قبل نحلق الشعر بس ببناتي و ولدي ما حلقت لهم
أول الأيام أشغل صوت الآذان و أرفع الصوت عشان البيبي يتعود على الصوت و أعوده على التكييف الخفيف لأني ما أقدر أعيش بدون صوت المكيف
ما أكثر اللبس عليه اتذكر ببنتي الكبيرة كنت ألبد عليها الملابس و البطانيات و لا فيه مكيف و لا اصوات و جننتني في الأربعين من نسمة الهواء تمرض لدرجة أخذت ٣ مضادات و هي في الأربعين و الأصوات بعد ما رجعت بيتي جننتني ما تسمع صوت الا تفز و تبكي
و هذا اللي اتذكره صراحه نظام نفاسي سهل و خفيف
في الشهر التاسع المشي مفيد جدا جدا لو نص ساعه و كثري من الألياف و الملينات لأن الأمساك يأخر من نزول البيبي للحوض
التحريض وقت ما يكون الرحم فاتح فقط
المشي بداية الطلق يفتح الرحم بسرررررررعه
و المشي بعد الولادة في البيت مررره حلو يطلع الغازات و يعدل المزاج شوي
طبعا حاولي ما تصرخين عشان طاقتك لا تروح على الصراخ أنا استخدم طريقة امي اذا جاءت الطلقة حطيت طرحتي بين أسناني و عضيت عليها هالمره بأستخدم طريقة التنفس و ان شاءالله تفيد أكثر
غـلاي :
نفس وصفك بالحركه كنت احسه بحملاتي قبل وكان الراس تحت فاتوقع اللي تحسها تحت مرره يكون جنينها وضعيته طبيعيه ونازل بالراس اما الان مابعد نزل راسه و احس الحركه فوووق واحيان من قوة الرفسات يجيني الم في المعده و شد واقوم اغير وضعية جسمي اذا متمدده اجلس واذا جالسه اقوم امشي شوي عشان يهدي اللعب 😬نفس وصفك بالحركه كنت احسه بحملاتي قبل وكان الراس تحت فاتوقع اللي تحسها تحت مرره يكون جنينها...
ايه صادقه الرأس يكون تحت لي ٣ أيام احس بشهاق البيبي ( الزغطه) فوق مثانتي بالضبط
انا أمسح على بطني اذا حسيت الحركه كثرت يقولون سبحان الله الطفل يحس فيها و يحس بالحنان و احيانا تضبط و أحيانا لا و الله الترفيس مستمر
انا أمسح على بطني اذا حسيت الحركه كثرت يقولون سبحان الله الطفل يحس فيها و يحس بالحنان و احيانا تضبط و أحيانا لا و الله الترفيس مستمر
الصفحة الأخيرة