ام كندة ٨٧٨
ام كندة ٨٧٨ •
🧡🧡🧡🧡🧡 مبروك علينا التجمع كيفكم بنات
كيكم مع حبوب الحديد ! ايش جدولكم اليومي سلطات وفواكهةة؟؟
ام كندة ٨٧٨
ام كندة ٨٧٨ •
منزل مبارك توني اسال بتجمعنا القديم ما انتبهت ههههههههههه بنات يقولون بعد الرابع ياخذون اوميغا شنو فايدته منو صرفتلها الدكتورة انا احس احتاجه لاني ما اكل بحري 😂
منزل مبارك توني اسال بتجمعنا القديم ما انتبهت ههههههههههه بنات يقولون بعد الرابع ياخذون اوميغا...
خلي اسبوعي وجبة بحرية سمك وروبيان بدل الحبوب لانها اوميقا ثري والجسم بحاجتها سواء حامل او لا
👑 العنود 👑
👑 العنود 👑 •
مرحبا صبايا مبرووك التجمع الحديد ان شاءالله تجمع خير تسلمين فيض♥️♥️ وانا شغاله ردود في هذاك التجمع🤦🏻‍♀️😂 مبرووك ام يزيد ربي يجيبه بالسلامه😍💙💙💙 كم عندك من قبل ؟ العنود انتي سألتني اذا انا مع البنات في التلقرام ايوه معهم
مرحبا صبايا مبرووك التجمع الحديد ان شاءالله تجمع خير تسلمين فيض♥️♥️ وانا شغاله ردود في هذاك...
حلو عدلتي بيننا تشاركي معنا ومعهم ماشاء الله عليك 🌹❤️
👑 العنود 👑
👑 العنود 👑 •
بنات لاحظتوا الحوامل هالشهرين كاثرين ؟؟؟؟ يابنات نص اهلنا حوامل و كل ما امشي في مكان عام اشوف واجد حوامل حتى المشاهير 🌚
بنات لاحظتوا الحوامل هالشهرين كاثرين ؟؟؟؟ يابنات نص اهلنا حوامل و كل ما امشي في مكان عام اشوف...
ايوه فعلا
كثير حوامل وكثير ولادات
الفيصليه٤
الفيصليه٤ •
حلو نظامك 👌 اما بالنسبه هالمره راح انفس في بيتي لأن ولاداتي الثلاث اللي قبل في بيت اهلي / اطفالي صغار يحوسون ويتعبون ف بيت ابوهم اريح لي ولهم 🤪🤪
نظام الاكل / راح اقطع الرز والمكرونه والخبز الابيض 🥲 وراح اركز ع الشوربات والشعبيات والسلطه والفواكه مع الاعشاب والتمر ضروري 😅
واللبس // راح يكون بدي وبنطلون مع روب من شي ان طلبت ٥ الوان
البدي نص عشان اقدر البس المشد الثلاثي باذن الله اذا ولدت طبيعي
عناية الجسم / راح يكون ترطيب طبيعي عشان مفكره ارضع اطول فتره ممكنه مقدر احط شي كميائي
( قبل السبوح اخلط جوسليد الاحمر مع زيت الللوز الحلو واحطه ع الجسم ساعه ثم اغسله بالصابون الافريقي بعده احط ملعقة سدر مطحون مع حل الشور ومويه واغسل به جسمي مره والمره الثانيه سنفرة القهوه وبعدها جل الشور وبعد السبوح احط زبدة الشيا الخام في حمام مائي واخلط معه زيت البلوز وزيت الجوجوبا وارطب جسمي )
في حال اني وقفت عن الرضاعه الطبيعيه لظرف خارج عن ارادتي
عندي خطه ثانيه كلها مقشرات وخلطات طبيه