[Faith]
[Faith] •
وبعد اجوع كثير في الليل لاني للحين اتوحم النهار كله ما اكل واستفرغ كثير
وبعد اجوع كثير في الليل لاني للحين اتوحم النهار كله ما اكل واستفرغ كثير
الله يعينك ويساعدك شكله وحامك صعب..

انا اتوحم ثلاث شهور ونزل وزني كيلوين، بعدها ترجع تنفتح شهيتي بس في الحمل احاول اسيطر ومااعطي نفسي راحتها..
[Faith]
[Faith] •
اول موضوع / بما اننا قربنا من الثلث الاخير شنو الاعراض اللي جاتكم في حملاتكم السابقه وكانت خطيره ، مثلاً انا كنت احس ببلل من السابع وتجاهلته وبالاخير هالبلل كان من الماي و ولدت بدري و بعد كنت احس بالام بظهري ومغص في نهاية الخامس و تجاهلت هالشي و طلع عندي انفصال جزئي في المشيمه و تسبب بنقص في وزن البيبي ... اللي سبق لها الحمل تفيدنا 🌚
اول موضوع / بما اننا قربنا من الثلث الاخير شنو الاعراض اللي جاتكم في حملاتكم السابقه وكانت خطيره...
الحمدالله حملي اللي قبل كان خفيف..

بس هالمره جاني التهاب في المسالك البوليه تعبتي وتنومت..

والسبب رحت السوق الله وحسيت برغبه للحمام الله يكرمكم ومارحت حصرت نفسي لين رجعت البيت وبعدها تعبت تعب..

انتبهو تحصرو أنفسكم في الحمل..

اشربو مويه كثير،. انا وصتني الدكتوره اربع كاسات ع الريق تنظف الجسم كامل..

خصوصا برد والوحده فينا تنسى المويا..

الله يقومنا جميعاً بالسلامه 🌹🌹
[Faith]
[Faith] •
الموضوع الثاني / شنو عنايتكم وروتينكم ب وقت النفاس من ناحية التغذيه و الاهتمام ووقتك مع البيبي وزوجك و هل انتي من الناس اللي تكشخ بالنفاس ولا لا ، وبعد عاداتكم وقت النفاس 🌚
الموضوع الثاني / شنو عنايتكم وروتينكم ب وقت النفاس من ناحية التغذيه و الاهتمام ووقتك مع البيبي...
نفاساتي السابقه اقضيها كامله عند اهلي..

واجهتني صعوبات في النفاس من التهابات يارب ماتنعاد فالمكياج عندي في ذيل القائمه 🌚..

احب الاهتمام الخفيف،
والاهتمام الطبيعي،
استخدم لوجهي ورقبتي زيت اللوز المر، مرا ممتاز ويفتح البشره مره مع الاستمرار..
بطني لازم مشد وزيت جنين القمح وزيت اللوز، بس هالمره ممكن اغير وبشتري من منتجات بالمرز لشد البطن اجرب..

اول مااقوم من النوم اخذ ملعقة عسل مع حبه سودا..

الفطور تمر مع سمن او قطعة خبزه مع التمر..
الغدا سلطه ومرقة لحم او دجاج وممكن معاه خبز..

العشا بيض او شي خفيف..

السناك حلاوه طحينيه علشان الحليب..

وفي العصر ثلاجة قشر مع زنجبيل، واشرب احيانا في الليل سنوت نسيت اسمه الثاني علشان يدر الحليب..
اشرب نعناع علشان غازات البيبي..

اهم شي عندي الرز ابعد عنه، تراه هو سبب زيادة الوزن، هو والفطاير والشوكولاته...

الفيتامينات احاول استمر عليها..

الكيجل استمر عليها من بعد اسبوع من الولاده..
اشتري بجايم لاني ماحب القمصان، فاشتري بجايم اهم شي تكون فيها فتحات أماميه للرضاعه..

وعيالي حبايبي كانو عسرين في النفاس اغلب وقتهم بكا علشان كذا اكون مرا مرهقه واغلب الوقت صاحيه..

لكن الله ييسرها..

هالمره ممكن مااروح لاهلي علشان اختبارات ولدي..

لسا مشتته مو عارفه كيف برتب الوضع 🌚..

لكن الله ييسرها لي ولكم جميعاً ونطلع من النفاس بجسم حلو يارب (عندي خوف من السمنه 😂)
ويارب اقدر ارضع طبيعي..
[Faith]
[Faith] •
انا اخذه فتره حملي كلها
انا اخذه فتره حملي كلها
اتابع طبيبه سعوديه تقول انه يزيد وزن الجنين الأفضل نتركه في السابع..

وطبعا كويس للي تبي تزيد وزن جنينها..
[Faith]
[Faith] •
انا الحمد لله ماعندي شيئ خطير غير فقر الدم وولادتي الاولى انفكت الموية وولدت ع السابع وفولدي الاخير تنومت بالعناية يومين بس ما صحيت و جلست اكثر من اربعين يوم مدوخة ماني فالدنيا و لا الاخرة و ما عرفو الاطباء وش السبب المهم هادي ولادتي خايفة شوية ربي ييسر لي 💔
انا الحمد لله ماعندي شيئ خطير غير فقر الدم وولادتي الاولى انفكت الموية وولدت ع السابع وفولدي...
ياربي الف سلامه،
مشاكل النفاس توجع القلب الله يجعل نفايك هذا كله صحه وعافيه ❤️❤️