يا الله يا بنات للحين الوحام معي هاد حيلي ماني قادره افطر وولا اشرب شي 😑 والمشكله وراي شغل بيجوني ضيوف ودي اخلص وطاقتي معدومه 🥴
يا الله يا بنات للحين الوحام معي هاد حيلي ماني قادره افطر وولا اشرب شي 😑 والمشكله وراي شغل بيجوني...
لاحظت النشويات هي المشكله عندي في الحمل وفي غير الحمل..
وعاد اتابع دكتوره تقول اكل النشويات في الليل يخلي لمويا تتجمع في الجسم الأفضل في الليل يكون الاكل بدون نشويات..
انا لخبطت الأسبوع اللي فات بس هالاسبوع بإذن الله بلتزم غصب عني 😁
خلينا نشجع بعض 🤝