كل الأسامي خلصتوها :

السمك مدري بس الدجاج قالو ابعدو عنه وكثروا دجاج المطلوب تكثرين من التفاح والسفرجل والخيار والخس والبيض ومشتقات الألبان والبرتقال وعصيره وفيتامين سي وابتعدي عن الموز والليمون والبهارات والحلبة والكمون وكل الاعشاب والقرفه والعسل واي شي فيه كافيين والتشوكلت والزيتون الأسود والبقدونس والجرجير والاطعمه الحاره والمفلفله وابتعدي عن اي شي مشوي او مقلي وحاولي الغالب يكون مسلوق وطبعا ممنووووع الاستحمام اقل شي اول اربع ايام ولو اضطريتي بس مسحي جسمك بماء دافي وليس ساخن وممنوع الجمااااع والنوم استلقي على ظهرك وامتنعي تماما من النوم على احد جوانبك ^ هذا اللي جمعته اذا فيه غيرها مو عارفه صراحة

السمك مدري بس الدجاج قالو ابعدو عنه وكثروا دجاج المطلوب تكثرين من التفاح والسفرجل والخيار والخس...

كل الأسامي خلصتوها :

* قصدي الدجاج ابعدو عنه وكثرو لحم

* قصدي الدجاج ابعدو عنه وكثرو لحم

احلى حلوووة% :

بنات عملياتكم وقت الترجيع الدكتور بندر جلس ٣ دقايق وخلص. والى بس انا 😳 . وكيف أتحاشى الامساك لان الخيار مانفع معي؟ والتحاميل بعد الترجيع ٢ أحطهم ورى بعض بنفس الوقت عادي

بنات عملياتكم وقت الترجيع الدكتور بندر جلس ٣ دقايق وخلص. والى بس انا 😳 . وكيف أتحاشى الامساك...

منال فاروق عطية :

ما شاء الله .. الله يتمملك حملك عخير

ما شاء الله .. الله يتمملك حملك عخير

احلى حلوووة% :

بنات عملياتكم وقت الترجيع الدكتور بندر جلس ٣ دقايق وخلص. والى بس انا 😳 . وكيف أتحاشى الامساك لان الخيار مانفع معي؟ والتحاميل بعد الترجيع ٢ أحطهم ورى بعض بنفس الوقت عادي

بنات عملياتكم وقت الترجيع الدكتور بندر جلس ٣ دقايق وخلص. والى بس انا 😳 . وكيف أتحاشى الامساك...