دانا ماشاء الله عليكي احس النفاس ببيتها الوحدة اروق خصوصا لو عندها اطفال

انا نفسي انفس في بيتي بس اعرف ماما حتزعل حساسة من هادي الناحية بس والله اريح لام البزورة بيتها انظم وارتب كل شي يكون حوالينك

ضحكه

والله معاناه مع هالعصعص مررررره يوجع

بالنسبه للنفاس ببيتك والله اريح لك كثييييييييييييييييير والاولادك بعد

انا امي حاولت فيني بس مقدره وضعي وضع عيالي وانا ارضيها اجيها بعد النفاس ان شالله باسبوعين

عشان كذا اتمنى اولد نهاية شعبان ورمضان اكون عندها باذن الله

مساء الخير
بنات ياليت كل وحده تقول نظام نفاسها من ناحية الاعشاب
انا ***** الله ع الشهر الجاي ابغى اجيب الادويه واغسلها وانظفها حلبه كمون يانسون قرفه شمر
وابغى اسوي لي خلطة دلوعه
واللي هي
ماش فلفل زنجبيل
والغسول استخدم المره
اذا فيه شي ناقص ياليت تقولون لي

البراءه

انا قررت اسوي وحده من ذوولي اللهومات لسى ماحددت

(1)

كاس ماش
-نص كاس شمر
-نص كاس حلبه
-ربع كاس حبه سودا
-ربع كاس كمون
-ربع كاس فلفل ابيض
-ربع كاس فلفل اسود
-ربع كاس سكر نبات
سكر نبات مو مهم بس عشان الطعم بس


(2)

علبة النيدو الكبيره تشترينها وتفرغين نصها وتتركين الحليب الباقي فيها وتضيفين لهابمقادير متساويه حلبه مطحونه وماش مطحون وفلفل اسود حسب تحملك ويكون مطحون تحطينهبابريق وتغلينه مع سكر اوعسل وتشربينه مع فطورك




+


الشوربات .. والتمر حنا نسويه مع سمن ودخن .. وباخر الايام احط رشاد ..



بس باغلب نظام النفاس الاحظهم يطبخوونه راح اجرب واشووف مع اني مااتقبل طعم التمر لامطبووخ والا مخلووط مع حليب بالخلاط



وطبعا ماراح انسى المرقووق .. والفطور خبز بر مع سمن وعسسسسسل يووميا لازم
وبيض مسلووق مع الحليب بعد مهمممممم

صح وهذا للشمم

حفظته عندي عاد مدري راح اسويه والا لا

انا اايام الاولى اكتفي بالمضاد والمره ماتنفع مع المضااد
انا اعرفها هي للشمم..بس بعدين بطلناها

وهذي اخذتها اعتقد ومن نظام ام عبوودي
...................
دواء القهوة
وهو مرة ممتاز
للشمم والخواء
تاخذين منه ربع ملعقة صغيره لليوم كله حطية بفنجان القهوة وكل اليوم اذا بغيتي تشربين قهوتك صبي على نفس الفنجان واشربيه


يشرب من اول يوم النفاس الى اخرة مامنة مضرة ان شاء الله وايام الدورة نفسه.......


المقادير
فنجان قهوة مرة
فنجان قهوة كمون
ملعقة كبيرة عنزروت
ملعقة كبيرة قرنفل
فنجان مقل

كلها عند العطار
تطحن
وتحط بعلبة
...................

ولاتنسين الرزنه يالبراءه مررررره يمدحونها