UM YAZEED ✨
•
انا جيت 🌚
فيض عطر
•
مؤلم 💔😁 ليش كذا يا بنات ترا هذا التجمع باسمكم كلكم ترضون يرجع لورا 😂🕳مؤلم 💔😁 ليش كذا يا بنات ترا هذا التجمع باسمكم كلكم ترضون يرجع لورا 😂🕳
😄😄😄
maha.91 :
بنات غششوني وش اسوي عشاء🌚بنات غششوني وش اسوي عشاء🌚
اي صادقه شام امس جربت من عندها صينية البيض اللي بخبز الفينو مع شاي نعناع كان عشاء بسيط ولذييييذ 😍👌🏻
التغذية أثناء الحملفيما يتعلق بالتغذية، تكون الأولوية لديك أثناء الحمل هي تناول طعام صحي للحصول على المواد المغذية التي تحتاجينها ويحتاجها الجنين. يحتوي النظام الغذائي الصحي على بروتينات وكربوهيدرات ودهون وفيتامينات ومعادن وكثير من المياة. اختاري بذكاء من كل مجموعة غذائية. اوجدي التوازن بين الطعام والنشاط البدني. احصلي على أقصى تغذية من السعرات الحرارية التي تتناولينها. تناولي الكميات اليومية الموصى بها من كل مجموعة غذائية: خبز وحبوب وبطاطس ومكرونة فاكهة وخضراوات لبن ومنتجات الألبان لحوم وأسماك وبيض وبقوليات وبروتين بديل غير منتجات الألبان أطعمة تحتوي على دهون وأطعمة تحتوي على سكريات.التغذية أثناء الحملفيما يتعلق بالتغذية، تكون الأولوية لديك أثناء الحمل هي تناول طعام صحي للحصول...
👌🏻
فيض عطر
•
حبيبتي الله يسلمك اي و الله من الصباح جالسة ازن فوق راس زوجي متى نروح نقضي 😁 يقول يا ليتني ما وديتك الدكتورةحبيبتي الله يسلمك اي و الله من الصباح جالسة ازن فوق راس زوجي متى نروح نقضي 😁 يقول يا ليتني ما...
ههههههه 😁
الصفحة الأخيرة