جلنار الله يعطيك العافيه ويسخر زوجك ويخلص لك اشغالك وتزبطي بيتك قبل العييد ياكريم

زوجي هديتي قلبي مااعليك استحملي هذا من الحمل وماشاء الله دخلتي الثامن يزيد التعب مع الافطار ريحي بعد الفطور على طول
وبالنسبه لفقر الدم غلط انك اهملتي
ارجعي للحبوب والسلطات وبالذات البنجر ابشريه مع السلطه والله حتى انا مقصره صراحه وقالت لي انه نااقص وبتعيد التحليل بعد العيد 🤨
بس بحاول انتظم على الحبوب اقل شي

سلفتي ولدت قبل رمضان باسبوع وبس كلمتها واتس تحمدت لها بالسلامه


ولسى ماازرتها


مستحيه اروح مامعي شي انتظر الراتب بكره


عاد اكييد انها اخذه في خاطرها


بس انا من طبعي مااحب ازور نفاس الا بعد اسبوعين او 10 ايام على الاقل تكون ارتاحت شوي

امس اتفرج على رولا قطامي تقوول المشي مايساعد على الولاده لانه مايحرك الحوض ولاينزل الجنين فيه تقوول افضل رياضه مع بدايه التاسع طلوع ونزول الدرج والقرفصاء تقوول يوسع الحوض ويرخي اربطته ويساعد الراس انه ينزل فيه

بنات بالنسبه لربط. امي الله يعطيها العافيه والصحه كانت تربط لي بالشماغ او طرحه قطن بس مااتلم كويس لانه لازم الشماغ يكون اثنين واحد اشد به من تحت والثاني يكمل لين الوسط


لانه لو بس واحد يشد اسفل البطن واللي اعلى البطن يطلع على فوق ومن فوق الحزام يصير فهمتوا


في اول ولاده لي. كانت عندي شغاله اندنوسيه قالت لي انا اسوي لك حزام


وطلبت مني شرشف صلاه قديم شرط انه يكون قديم لانه خلاص قماشه يكون باهت وتقريبا بارد ماايعور


وقصصته وخيطته وخلته عرضه يمكن 15 سانتي وطوله قرب المترين
وصراحه روعه