فاتن أحمد
فاتن أحمد
التمره اهم شي سمن وحبه سوداء الباقي اختياري والافضل ترشي عليها فلفل اسود وابيض الباقي اختياري تبين تحطين عليها رشاد تبين حبه حلوه الرشاد لاتكثرين ال١٠ ايام الاولى حطي رشه بسيطه وفيه تمره ع حسب المناطق يعني ماهي محدده لنفاس بس انها مفيده لها وتغير عن طعم التمر العادي بعضهم يحطو زبده ودقيق بر اسمر ويحمسونهم وبعدهم التمر وبعضهم سمن ودقيق سويق او له اسم ثاني دخن محموس وفوقه التمر
التمره اهم شي سمن وحبه سوداء الباقي اختياري والافضل ترشي عليها فلفل اسود وابيض الباقي...
صادقة أهم شي السمن طيب وش أفضل نوع سمن سمعت أنه سمن الغنم وأحد يقول سمن البقر بس مادري وين الصح
EMAN H H
EMAN H H
بنات بسألكم متى توقفون الكالسيوم والحديد ؟! الدكتوره عطتني بريجناكير وقالت اتركي واحد منهم بس ماركزت معها تقريبا انا بالاسبوع ٢٨ وخمس ايام
بنات بسألكم متى توقفون الكالسيوم والحديد ؟! الدكتوره عطتني بريجناكير وقالت اتركي واحد منهم بس...
الحديد استمري عليه مهم جدا،
الكالسيوم قال لي الاستشاري اخذه الى بعد الولادة بثلاث شهور.
لاني اصلا ما اشرب حليب ولا اي شي من مشتقات الالبان فقط جبن سايل مع توست .
ممكن اللي تاخذ كالسيوم طبيعي توقفه ، اما انا صعب لان ما اخذ والجنين يحتاج فيأثر هالشي بعدين على اسناني وعظامي .
فاتن أحمد
فاتن أحمد
بالنسبة لقشر القهوة لازم تأخذوا اليمني أحسن بكثير من الأفريقي
EMAN H H
EMAN H H
انا كمان ماقد شربتها يقولوا تسبب مويات بالجسم بس بإذن الله اجربها هالنفاس
انا كمان ماقد شربتها يقولوا تسبب مويات بالجسم بس بإذن الله اجربها هالنفاس
ممتازة الحلبة للايام الاولى لان فعلا ترخي الارحام وتنزل كل شي فيه ، فلازم تاخذي لها نقوض النقوض هو ادوية الايام الاخيرة مثل فلفل اسود قرنفل كمون حبة سودا هالاشياء هذي تشد الرحم وتنشف ، لكن بالايام الاولى لازم تشربي اشياء تنزل الدم الفاسد بالارحام وتقوي عظامك مثل الحلبة 👍
رسامة بلا قلم
رسامة بلا قلم
صادقة أهم شي السمن طيب وش أفضل نوع سمن سمعت أنه سمن الغنم وأحد يقول سمن البقر بس مادري وين الصح
صادقة أهم شي السمن طيب وش أفضل نوع سمن سمعت أنه سمن الغنم وأحد يقول سمن البقر بس مادري وين الصح
ليت القى سمن طيب
تكرم النعمه اقرف من المحلات والناس اللي تبيع على الطرقات
ولذاك اكتفي بزبدة
ولا اعرف احد عنده حلال اقول اثق بشغله واخذ منهم