اخلاص لله
اخلاص لله
بنات خلونا متحمسات وجادات والي ماوصلت لشي مرضي والعيد قرب بنقول لها مافيه زعل ولا ضاع الوقت بعد العيد بنفتتح جروب جديد والحمدلله انا اشوف نتايج مرضيه من اغلب المشتركات ..وان شاء الله بنوصل لاهدافنا .. خلونا على حماس ومتواصلين بدون غياب الا بعذر . وللعيد شدوا الهمه كيلو او 2 حلوين والي امثالي نص كيلو الى كليو حلوين لقبل العيد .. كل وحده تتكلم عن لبسة العيد .. انا هالعيد اشتريتت من يومين اول مره اشتري لبس العيد من بدري الدريس عالجسم من فوق وتحت نازل لكن البطن والجوانب مخربين لو انقص 3 كيلو بيكون اللبس رهييييييييب علي لكن الان ووزني68 شويه يبين اني مليانه الحمدلله .. كل وحده تقول شو اشترت للعيد وكيف بتلبس؟؟
بنات خلونا متحمسات وجادات والي ماوصلت لشي مرضي والعيد قرب بنقول لها مافيه زعل ولا ضاع الوقت بعد...
بالصحة والهنا تدوبيهم في عرق العافية
لبست جديدا و عست حميدا و مت شهيدا
و حتكوني مزة رهييييبة باذن الله
اخلاص لله
اخلاص لله
باذن االله نوصل على خير انا اشتريت فستان ناعم وضيق شوي من عند الوسط وعندي امل انحف والبسه😂 ما احب اشتري لارج سواء انحف او اسمن عشان كذا اخذته ميديم وطلع مو مريح ابد وقلت لازم انزل خمسة كيلو ويضبط
باذن االله نوصل على خير انا اشتريت فستان ناعم وضيق شوي من عند الوسط وعندي امل انحف...
هههه ٥ كيلو و يظبط تخيلتك تلبسية بالقوة ههه
لا تزعلي حبيبتي اهزر معك
وياستي بالصحة و الهنا الفستان الناعم
لبست جديدا وعشت حميدا و مت شهيدا
وان شاء تنحفي ٥ كيلو و اكثر بالصحة و السلامة
اخلاص لله
اخلاص لله
شفتوووووووووووووووووو بنات منو تأيد يلا كل وحده تقول رايها
شفتوووووووووووووووووو بنات منو تأيد يلا كل وحده تقول رايها
انا ايضا اؤيد و اقول كمان لما تخبصي صومي عن الاكل ٥ساعات خلي المعدة تهضم البلاوي اللي بليتيها بيهم المسكينة و لاداعي لجلد الذات او الاستسلام وااااااصلي النظام مش العك ....مصيبة لتكونو فهمتو واصلي التخبيص😘😘
اخلاص لله
اخلاص لله
صباح الخير اليوم الوزن ما انصفني تضايقت لاني من الاحد ولا يوم خبصت ويعتبر سويت رياضة... وزاد وزني!؟ زايدة ٤٠٠ غرام.. يمكن من الحليب! مع اني متعوده اخذ ١ او ٢ باليوم نجي لشكل بطني خف ونقصت سانتين و وزني نزل من بديت معاكم تقريبا شهر ٣ كيلو اذا لغيت زياده اليوم.. ونقصت ١٢ سانتي من بطني. ان شاء الله الايام الجايه نزولي افضل كل ابغيه بالعيد ٥٥ يعني ٣ كيلو وادري مو صعبة بس يحتاج ابذل جهد اكثر وادقق باللي يدخل جسمي.. لكن اللي مخليني ما ادقق كثير عشان مادخل نفسي بمرحلة الحرمان والجوع وتاخذ نتيجة عكسية...الله المستعان.
صباح الخير اليوم الوزن ما انصفني تضايقت لاني من الاحد ولا يوم خبصت ويعتبر سويت رياضة... وزاد...
معليش حبيبتي الزيادة مش كبيرة و باذن الله تسترجعي الرشاقة و الوزن المطلوب انت قدها و نص 💪
اخلاص لله
اخلاص لله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يا احلى وردات
سامحوني اليوم ما قدرت اوزن لان الميزان مارضا..
شكله طق من جنابه ما تحملني المسكين ما اعرف غيرت له البطاريات كذا مرة يا رب يتصلح