كوبونات الراقية تسجيل الدخول

SOMONAY
SOMONAY •
السلام عليكم
البارحه سويت رياضه نص ساعه
الفطور:
لبنه توست خيار وجزر
السناك:
بسكوت حبتين
الغدا:
تبوله
3ملاعق رز
سمك
السناك:
منجا نص حبه
المغرب فاكهه ماتعشيت لانه لسه بطني مسوي لي ازمه ومنتفخ
SOMONAY
SOMONAY •
وطن لا ينتهي وطن لا ينتهي :
شسوي مابقى ع العيد شي كود بطني يخف
شسوي مابقى ع العيد شي كود بطني يخف
حتى انا من يومين اكون برا وارجع متأخر وتروح علي وجبة العشا لاني لو تعشيت متاخر بخرب النظام..
الله يصبرنا يا وطن...
وانا مو مستعجله على النتيجه حاطه خطه لست شهور انا ولا هالستين بنزلها لل59 ان شاء الله وبنزل عشره كيلو عالاقل
SOMONAY
SOMONAY •
وردة فاطمة وردة فاطمة :
صباح ا لخير قلت لكم بعطيكم وزني يوم الاحد لان اكون كملت اسبوع مراحل نزول الوزن ٦١.١ ٥٨.٣ ٥٨ اليوم ٥٧.٨ الحمد الله خلاصة النزول ٣ كيلو و ٣ غرام ان شاء الله هالاسبوع ادخل ٥٦ ب حتى لو ب١٠٠ غرام الله يثبتنا يارب
صباح ا لخير قلت لكم بعطيكم وزني يوم الاحد لان اكون كملت اسبوع مراحل نزول الوزن ٦١.١ ٥٨.٣ ٥٨...
مبرووووووووووووووك ورده الله يحقق لك اهدافك
عقبالي اوصل لل59 يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااررررررررررررررررررررررررررررررررب
باقي لي 9كيلو ونص
اخلاص لله
اخلاص لله •
اهلا يا بنات
تغيبت بسبب المرض
الحمد لله على كل حال انهد حيلي بس بحاول ارجع شوي شوي الله المستعان
فراولهـ🍓
فراولهـ🍓 •
بنظم معكم هناك جدا القروب صيام ميت