سومة الجميلة
سومة الجميلة
اهلين بنات الاسابيع اللي راحت احس اني بالقروب بروحي هالفتره ماشاء الله عليكم مدهرين وكذا يصير حافز ونشاط للاستمرار الله يقويكم ذاك الاسبوع خذت الجمعه والسبت يوم مفتوح واليوم بديت بنشاط ورياضة الله يتممه من اسبوع نزل وزني ٣٠٠ غرام كنت متوقعه لاني وقفت رياضة كان ٥٨.٣ صار ٥٨ والحمد الله على كل حال تنقصني الرياضة مع اني اشتغل واتحرك باليت بس ماتسوي شي غير ان رجولي تعورني من الوقفه 😂 ان شاء الله بعد العشا انزل يومي امر بظرف فالله يجزاكم خير محتاجة دعواتكم وانتوا اعلم بان دعاء المسلم لاخيه المسلم مستجاب
اهلين بنات الاسابيع اللي راحت احس اني بالقروب بروحي هالفتره ماشاء الله عليكم مدهرين وكذا يصير...
أهلين وردة
والله انا نفس شعورك احس اني لحالي بالقروب 😂

بس صامدة للان انتظر الحلوات يطلون علينا

وزنك حلو واي نقص يعتبر انجاز ولو بسيط وعقبال ما تحققين هدفك بصحة وعافية

والله يفرج لك ويشرح خاطرك ويبلغك ما تتمنين يارب
توكلي على الله واكثري من الاستغفار والحوقلة وما تشوفين الا كل خير باذن الله 💞💞
وردة فاطمة
وردة فاطمة
أهلين وردة والله انا نفس شعورك احس اني لحالي بالقروب 😂 بس صامدة للان انتظر الحلوات يطلون علينا وزنك حلو واي نقص يعتبر انجاز ولو بسيط وعقبال ما تحققين هدفك بصحة وعافية والله يفرج لك ويشرح خاطرك ويبلغك ما تتمنين يارب توكلي على الله واكثري من الاستغفار والحوقلة وما تشوفين الا كل خير باذن الله 💞💞
أهلين وردة والله انا نفس شعورك احس اني لحالي بالقروب 😂 بس صامدة للان انتظر الحلوات يطلون...
الله يجزيك خير ويرزقك ماتتمنين
وان شاء الله تنزلين وزنك بصحة وعافيه
وردة فاطمة
وردة فاطمة
يومي
الفطور.. كابتشينو
الغداء.. روبيان غلفته بجبن بارميزان وسويته بالقلايه الهوائية.. سلطة
سناك.. كابتشينو
العشا.. بيضتين بزيت زيتون وخيارة وطماطة و زيتون
رياضة.. ليزلي ربع ساعه.. أوربتراك ١٠ دقايق بكرة ازودها ان شاء الله
اخلاص لله
اخلاص لله
اهلين بنات الاسابيع اللي راحت احس اني بالقروب بروحي هالفتره ماشاء الله عليكم مدهرين وكذا يصير حافز ونشاط للاستمرار الله يقويكم ذاك الاسبوع خذت الجمعه والسبت يوم مفتوح واليوم بديت بنشاط ورياضة الله يتممه من اسبوع نزل وزني ٣٠٠ غرام كنت متوقعه لاني وقفت رياضة كان ٥٨.٣ صار ٥٨ والحمد الله على كل حال تنقصني الرياضة مع اني اشتغل واتحرك باليت بس ماتسوي شي غير ان رجولي تعورني من الوقفه 😂 ان شاء الله بعد العشا انزل يومي امر بظرف فالله يجزاكم خير محتاجة دعواتكم وانتوا اعلم بان دعاء المسلم لاخيه المسلم مستجاب
اهلين بنات الاسابيع اللي راحت احس اني بالقروب بروحي هالفتره ماشاء الله عليكم مدهرين وكذا يصير...
اهلا وسهلا بك يا حلوة والله لك وحشة والف مبروك النزول
ويا رب تتحقق امنياتك وتتيسر امورك على خير 🤲🤲🤲🤲
اخلاص لله
اخلاص لله
إهلين حبيبتي اخلاص يعطيكرالعافية على الرياضة الحلوة ونص ساعة تعمل فرق مع الاستمرار واعتمدي التخفيف اذا لسى حاسة بتعب واهم شي حاولي تنامي وانتي جوعانه
إهلين حبيبتي اخلاص يعطيكرالعافية على الرياضة الحلوة ونص ساعة تعمل فرق مع الاستمرار واعتمدي...
الله يعافيك و يفرحك والله سعيدة بوجودك معنا 😘😘😘