أم ليــــلـــى ٢٠
•
😂😂
ايه طعمه عادي اذا شربتيه سريع سريع مشكلته الانتظار بعده ساعتين عشان التحاليل 🙃ايه طعمه عادي اذا شربتيه سريع سريع مشكلته الانتظار بعده ساعتين عشان التحاليل 🙃
انا سويت حق ساعة واحدة انتظار ان شاءالله مااحتاج غيره بس فعلا الانتظار متعب
ليلى انا بعد توني شربت المحلول البرنقالي وصايمه من امس واول ما خلصته وقفت وارجع كل اللي فبطني ☹️ الحين لازم يعيدونه قالت تعالي مره ثانيه بعد ثلاث ايام 🤦🏻♀️ وانا اقول اصعب شي ف الفحوصات خلص وفرحانه 🤣ليلى انا بعد توني شربت المحلول البرنقالي وصايمه من امس واول ما خلصته وقفت وارجع كل اللي فبطني ☹️...
احح 😞 الله يعينك حاولي وانت تشربي تفكري في شي ثاني او تتفرجي الجوال يعني تصرفي تركيزك عنه
انا عادي ماكنت صايمة مو لازم الان اتوقع اذا شكرا في حاجة اعيده وانا صايمة
انا عادي ماكنت صايمة مو لازم الان اتوقع اذا شكرا في حاجة اعيده وانا صايمة
نظامي
فطور الفجر حليب وفلفل ولهوم واكل بيض مسلوق
الساعه ١٠قرص مفروك او عصيده او مراهيف او مصابيب
الساعه١قشر وتمر
الساعه ٣مرق لحم وخضار ورقيات سلطه
بعد المغرب مراهيف
العشاء مشاوي او اي شي مفيد فول مثلا او عدس او ايدام خضار
قبل النوم حليب ولهوم
اول عشرين يوم مع الحليب حلبه وماش وانسي الم العظام والظهر
الفلفل الابيض جدا ممتاز كل يوم مع الحليب
الرشاد اخر عشرين يوم مع التمر
البيض البلدي مع الحليب اخر عشرين يوم ممتااااااز
العسل والسمن اساسي بالنفاس
المر والعنزروت اول الايام عن الشمم
وبس والله حاولت اكتب لكم نظامي لعله يفيدكم
باذن الواحد الاحد ان اتبعتي هالنظام تخرجين من النفاس وانتي قويه وبصحه وعافيه ورحمك نظيف
فطور الفجر حليب وفلفل ولهوم واكل بيض مسلوق
الساعه ١٠قرص مفروك او عصيده او مراهيف او مصابيب
الساعه١قشر وتمر
الساعه ٣مرق لحم وخضار ورقيات سلطه
بعد المغرب مراهيف
العشاء مشاوي او اي شي مفيد فول مثلا او عدس او ايدام خضار
قبل النوم حليب ولهوم
اول عشرين يوم مع الحليب حلبه وماش وانسي الم العظام والظهر
الفلفل الابيض جدا ممتاز كل يوم مع الحليب
الرشاد اخر عشرين يوم مع التمر
البيض البلدي مع الحليب اخر عشرين يوم ممتااااااز
العسل والسمن اساسي بالنفاس
المر والعنزروت اول الايام عن الشمم
وبس والله حاولت اكتب لكم نظامي لعله يفيدكم
باذن الواحد الاحد ان اتبعتي هالنظام تخرجين من النفاس وانتي قويه وبصحه وعافيه ورحمك نظيف
احب في النفاس الشوربة و العريكة اكثر شي والتمر والقشر
فيه نوع من الشوربات اسمها فريقة اتوقع مين تعرف طريقتها ؟ مرررة تعجبني
فيه نوع من الشوربات اسمها فريقة اتوقع مين تعرف طريقتها ؟ مرررة تعجبني
الصفحة الأخيرة