مالفرق بين الهيموجلوبين والحديد
دكتورتي تسوي لي تحليل هيموجلوبين فقط
سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم
لييال
•
اللحوم الحمراء ما فيه مثلها خليه يجيب لك ذبيحة مقطعة و خلي طبقك يحتوي على لحم و رز و سلطة و عصير برتقال او شمندر و كثري بروتين وسلطات ويكونون بنفس الوقت لا تعتمدين على زبيب او مصدر واحد شهر و ان شاء الله يرتفع اقطعي منتجات الكافيين من قهوة.شاي غازيات و كاكاواللحوم الحمراء ما فيه مثلها خليه يجيب لك ذبيحة مقطعة و خلي طبقك يحتوي على لحم و رز و سلطة و عصير...
من حملت صرت اكرة الشاي و القهوة
و الشكولاتات من يومي ما احبها ابد
ان شاء الله خير ما ابي احفظ
و الشكولاتات من يومي ما احبها ابد
ان شاء الله خير ما ابي احفظ
الصفحة الأخيرة
احس بمسؤولية