ســمـا :
بنات الله يسعدكم بفترة التنشيط بس الابر؟؟ م في اي اجراء ثاني؟ احتاج احد يرتب لي حياتي احس الوضع عن بعد واني م قابلت الدكتور قبل ابدا يوتر وسالت عن الخطه العلاجيه قالو بعد اشعه اليوم الخامس بس قلت اسألكم اتطمن اللي مجربين عنده وعند غيره ايش النظام في فترة التشيطبنات الله يسعدكم بفترة التنشيط بس الابر؟؟ م في اي اجراء ثاني؟ احتاج احد يرتب لي حياتي احس الوضع...
الله يوفقك ....انا ماقد جربته لاني من جدة. ولا احب الدكاترة الي ما اشوفهم الا مرة او مرتين والباقي مع المنسقات. انا اروح لدكتورتي ثاني يوم دورة تشوف بسونار البطن عدد الحويصلات وتسوي لي تحليل هرمونات.. وتطلب اشعة مهبلية بعد الطهر من الدورة. بعدها اخذ علاجاتي شهر وارجع لها او اتصل عليها اخذ النتيجة والتعليمات.... اذا هرموناتي كويسة تبدأ تعطيني الابر المنشطة .. وخلال فترة التنشيط يكون في تحليل دم واشعة ومقابلة مع الدكتورة... وهكذا لغاية يوم السحبالله يوفقك ....انا ماقد جربته لاني من جدة. ولا احب الدكاترة الي ما اشوفهم الا مرة او مرتين...
نقي 2020 :
فيه كثير حسابات في الاستغرام اهم شي تعرفين المسموحات والياقي سهل جدا انا في البدايه كنت اسوي شوربه خضار احمس بصل وثوم مع جزر وكوسا وزهره واحط طماطم وبهارات وأفرمها واخليها لمده يومين السلطه اقطع حقت يومين بس مااحط معاها ملح بس خضار وكل ماجعت سلطه او شوربه وكل يوم خميس اقيس وكل ماانزل أتحمس زياده وأزيد وقت المشي رغم انو كان صيف بس كنت ملتزمه لو ماخرجت برا امشي تمارين في اليوتيوب وكمان وقت الوجبات اول شي ابدا شوربه وبعدها السلطه وبعدها الوجبه سواء كان فطور او غدا الشهر الاول الغيت العشا واهم شي المويه احط فيه شرايح ليمون ونعناع في العلبه لتر ونص وحده لازم اخلصها المغرب والثانيه لازم قبل انام اذا كنتي تحبين المكسرات مسموحه الفستق واللوز والجوز سبع حبات *** وعشان كمان ماتخبصين اذا خرجتي كلي وجبتك قبل ماتخرجين او خذي وجبتك معاك كنت زي كذا عند اهلي معليش طولت عليك بالهرجه 🙈 الله يسهل امركفيه كثير حسابات في الاستغرام اهم شي تعرفين المسموحات والياقي سهل جدا انا في البدايه كنت اسوي...
ايه قبل سنوات كان العقم مشكل وكان الطب عاجز اما اليوم مافي شي اسمه انتا عقيم مع التقدم التكنلوجي والبحوت الطبية امكن علاج مشكلة عقيم وجعلها من مخلفات الماضي و اصبح لكل مشكل علاج و كل دول العالم صارو يسوون تفتيش بالخصية والحمد لله الطب في تقدم يوما بعد يوماايه قبل سنوات كان العقم مشكل وكان الطب عاجز اما اليوم مافي شي اسمه انتا عقيم مع التقدم...
وممكن تروحي لاي اخصائية تغذية بإي مستشفى.
بالنسبة لي الي نزل وزني الجلوكلوفاج منظم التكيسات.
وترك نوم النهار ..
وافطر بدري ولا اكل اي شيئ للغداء غير الموية...وبعد الغداء ما اكل اي شيئ للعشاء ...والعشاء خفيف مثل سلطة او فاكهة او زبادي.
ومرة استخدمت. ريجيم النقاط ونزلت كثير....هو مريح جدا مايحرمك من شيئ بس يحدد لك كمية الوجبة المناسبة لجسمك.
وممنوع الرز الابيض والدقيق والمكرونة