tulip_uae
•
هيه اظنومال التذوهات بالاسبوع 20 تقريبا
لطوف ٢٠٠
•
😘😘😘😘
وقفي السكر تماااما والنشويات وقفيها تمااما الين يضبط عندك بعدين رجعي النشويات بالتدريج عشان تشوفين وش الي يرفعه لك... كلهم يقولون اول ايام صعبه بعدين تتعودين وتتيسر.
اشتري خبز الي رقاق مره كنه تورتيلا بس لونه بني نسيت اسم الماركه اذا رحت بيتي بصوره لك
فيه منه بدقيق الصويا وفيه بدقيق الشعير ويقولون فيه بالنخاله.. انا اخذت بالشعير مادريت ان فيه بالنخاله لان النخاله للسكر احسن من الشعير..
بقترح عليك برنامج نفذيه بحذافيره وعلمينا وش يصير معك.. بجمع تفاصيله واكتبه في الردود الجايه. وشرايك؟
اشتري خبز الي رقاق مره كنه تورتيلا بس لونه بني نسيت اسم الماركه اذا رحت بيتي بصوره لك
فيه منه بدقيق الصويا وفيه بدقيق الشعير ويقولون فيه بالنخاله.. انا اخذت بالشعير مادريت ان فيه بالنخاله لان النخاله للسكر احسن من الشعير..
بقترح عليك برنامج نفذيه بحذافيره وعلمينا وش يصير معك.. بجمع تفاصيله واكتبه في الردود الجايه. وشرايك؟
الدكتوره قايله لى صائم مايتجاوز ٩٥ بعد ساعه مايتحاوز ١٤٠ بعد ساعتين مايتجاوز ١٢٠الدكتوره قايله لى صائم مايتجاوز ٩٥ بعد ساعه مايتحاوز ١٤٠ بعد ساعتين مايتجاوز ١٢٠
الله يعين ي جوانا دايم اقيسه 140 الله يستر
الصفحة الأخيرة