لطوف ٢٠٠
•
حتى انا قالي كذا
ممكن من كلامك بين ان في اعراض نقص يعني قلتي ظهري يعورني او عظامي قالت خلك ع الكالسيوم ..ممكن من كلامك بين ان في اعراض نقص يعني قلتي ظهري يعورني او عظامي قالت خلك ع الكالسيوم ..
لا ماقلت لها شيئ رغم ان ظهري يعورني صدق بس ماقلت بس قالت غير صحيح انه يتوقف لازم تستمرين عليه
لطوف ٢٠٠ :
وقفي السكر تماااما والنشويات وقفيها تمااما الين يضبط عندك بعدين رجعي النشويات بالتدريج عشان تشوفين وش الي يرفعه لك... كلهم يقولون اول ايام صعبه بعدين تتعودين وتتيسر. اشتري خبز الي رقاق مره كنه تورتيلا بس لونه بني نسيت اسم الماركه اذا رحت بيتي بصوره لك فيه منه بدقيق الصويا وفيه بدقيق الشعير ويقولون فيه بالنخاله.. انا اخذت بالشعير مادريت ان فيه بالنخاله لان النخاله للسكر احسن من الشعير.. بقترح عليك برنامج نفذيه بحذافيره وعلمينا وش يصير معك.. بجمع تفاصيله واكتبه في الردود الجايه. وشرايك؟وقفي السكر تماااما والنشويات وقفيها تمااما الين يضبط عندك بعدين رجعي النشويات بالتدريج عشان...
عمري لطوف انتظرك تنزلينه❤️❤️
وكمان قالت وزن الجنين قريب كيلو فالاسبوع 26 احسه اكبر من الحجم الطبيعي الله يستر لايكون من زمان معاي وتو ماعرفت لان ماله اعراض ولاحللت الا قريب تحليل شاملوكمان قالت وزن الجنين قريب كيلو فالاسبوع 26 احسه اكبر من الحجم الطبيعي الله يستر لايكون من زمان...
غيرى النظام الغذائى حقك كل يوم حطى لك وجبه وشوفي ايش الى يعرف السكر والى يخليه طبيعى وامشي عليه
انا في الاسبوع ٢٤كان وزنه ٧٧٠ والدكتوره قالت طبيعى وحجم المويه كويس
بس قبل ادخل الثامن باسبوع كبر بطنى وثقل بشكل فضيع معد اقدر اجلس لازم يامنسدحه ياواقفه احب لى من الجلوس الله يعظم الاجر والمستشفى مااهتمو بموضوع السكر ابد عطتنى موعد بعد شهر ولا حتى عطونى نظام غذائى ولا دخلت على اخصائيه تغذيه ماادرى ايش مشكلتهم موعدى بدايه محرم الله يسهل وييسر
انا في الاسبوع ٢٤كان وزنه ٧٧٠ والدكتوره قالت طبيعى وحجم المويه كويس
بس قبل ادخل الثامن باسبوع كبر بطنى وثقل بشكل فضيع معد اقدر اجلس لازم يامنسدحه ياواقفه احب لى من الجلوس الله يعظم الاجر والمستشفى مااهتمو بموضوع السكر ابد عطتنى موعد بعد شهر ولا حتى عطونى نظام غذائى ولا دخلت على اخصائيه تغذيه ماادرى ايش مشكلتهم موعدى بدايه محرم الله يسهل وييسر
الصفحة الأخيرة