بنت ألغاااالي
بنت ألغاااالي
🚨نظامي للنفاس هذي المره باذن الله احدثت تعديلات عليه حسب اللييناسبني ،،،

🚨/اول شي تمرة النفاس غيرتها تماما خليتها تكون مفيده ومدره للحليب اكثر من انها تنضف الرحم لان فيه مشروباتوسفوف ثانيه تقوم بمحلها
طريقة ام تالا ولانا اللي يعرفونها بس حطيت تغيير بسيط
المكونات /تمر معبوط -يعجن بسمن -سمسم-لوز مبشور-فستق مبشور-جوز هند مقادير متساويه )للعشرين اليومالاولى ضيفي عليها شوي حبه سوداء وشوي حلبه مطحونه والعشرين الاخيره استبعدي الحلبه والحبه السوداءوضيفي رشاد
يعني اقسمي العجينه نصين شي بالحلبه وشي بالرشاد




🚨/خلطه الاعشاب توضع مع الحليب صباحاً ومساء او مع شوربتك او مرقتك/
مقدار ملعقتين من كل من مطحون(حلبه /ماش/فلفل ابيض /زنجبيل/واذا تبين تضيفين حبه سوداء وكمون وفلفل اسودضيفي مقدار ملعقه من كل منها انا بالنسبه لي بأضيف )






🚨/القشر المطبوخ (قشر/يانسون/سنوت/قرفه/كمون/زنجبيل اذا تبين )اجرشيها خشن واغليغليها عشر دقايق وصفيها فيترمسك تكون قهوتك كل يوم العصريه مع التمره






يارب الكل يستفيد اختصرتها لكم عشان على طول تنسخونها وتحفضونها وتطبقون اللي يجوز لكم منها وبالعافيه عليكم🌿
.Q u e e n
.Q u e e n
الحمدلله ع سلامتك كوين كم نسبة المويه عندك يارب يتمم لنا ع خير يارب انا بكره سوناري يارب انها ارتفعت النسبه عشان ارتاح من روحة الطوارئ كل كم يوم
الحمدلله ع سلامتك كوين كم نسبة المويه عندك يارب يتمم لنا ع خير يارب انا بكره سوناري يارب انها...
انا اخذت ثلاث سونار للمويه خلال اسبوع

الاول كان ٨ والثاني ١٢ والثالث ١١ اللي هو اليوم

والله اني احترت واغلب الظن اول سونار كانت غلطانة حقت الاشعه !
لان قريت المويه ماتزيد موعدي الاحد ان شاءالله وبشوف وش يقول الدكتور وان شاءالله خير يارب

ويارب تبشريننا انت بعد ويتمم لك حملك وتولدين بوقتك ♥️
Ema ema
Ema ema
وداد الهادي الملاك الوافيه ديم 2030 Ema ema Tahani999 ام ناصر مس *** إحساس ملاك Nouf1404 أم توتي٩٢. شلونكم بنات شخبار التاسع معكم هاجدين تخوفون مع الهدوء
وداد الهادي الملاك الوافيه ديم 2030 Ema ema Tahani999 ام ناصر مس *** إحساس ملاك ...
هلا حبيباتي آخر اخباري رحت اليوم سويت سونار والحمدلله كله تمام ووزن الجنين ارتفع شوي بس قالت لي الحبل السري ملفوف حول الرقبه وأصلا عمليتي الخميس يوم المولد بس سالفة التفاف الحبل خوفتني طلبت منها تعجل العمليه دام الوزن كويس قالت مايحتاج بس راقبي الحركه اذا قلت على طول تعالي بس بصراحه خفت لانه مستحيل طول اليوم اقدر اراقب الحركه مثلا وقت النوم ساعات طويله واللي خوفني اكتر أختي تقول تعرف وحده جنينها مات في بطنها بسبب التفاف الحبل حول الرقبه
Ema ema
Ema ema
ما ادري ليش تأجل بكره راح ادخل الاسبوع ال38
بنات طمنوني اذا واحده تعرف عن موضوع الحبل السري دا
Tahani999
Tahani999
وداد الهادي الملاك الوافيه ديم 2030 Ema ema Tahani999 ام ناصر مس *** إحساس ملاك Nouf1404 أم توتي٩٢. شلونكم بنات شخبار التاسع معكم هاجدين تخوفون مع الهدوء
وداد الهادي الملاك الوافيه ديم 2030 Ema ema Tahani999 ام ناصر مس *** إحساس ملاك ...
هلا وغلا

لاتخافين لسا حامل😸
بس صراحه مقهوره من الحكومي مواعيدي بعيده وابغاهم يفكون الربط حتى ابد بالمشي والرياضه
مره محتاره من امري المفروض فاكته من زمان انا بالاسبوع ٣٧ بس بالاشعه حول ٣٨