منااااور2011
منااااور2011
افضل شي لفقر الدم حبوب فيموجلوبين
عصير رمان طازج يوميا ٣اكواب
الحبه قبل النوم افضل
القران سر سعادتي22
انا بعد مطنشه الحبوب وتعبانه من قولوني ومعدتي فالأكل عندي هالفتره سيء جدا يعني وجبه وحده بسيطه خفيفه.. عندي بعد يومين موعد راح احلل عن الدم واشوف وضع هالقولون 😭😭😭😭بإذن الله..
^Ro0oZ^
^Ro0oZ^
السلام عليكم ورحمة الله بنات كم اشتري حفايض ومقاس كم 🤯 ابغى بامبرز الذهبية وبأطلبها من ممز وورلد بس ابغى شي يمشيني فترة النفاس كم اشتري من كل مقاس؟ وجزاكم الله خير
السلام عليكم ورحمة الله بنات كم اشتري حفايض ومقاس كم 🤯 ابغى بامبرز الذهبية وبأطلبها من ممز وورلد...
أهم شيء تركزي على الوزن يبدأ من كيلوين أو كيلوين ونص .. حيمشيكِ أول شهر إن شاء الله وبعدين حيعتمد على حسب وزن البيبي وكدا
^Ro0oZ^
^Ro0oZ^
😂😂😂 عسى يمدي انزل الاندر وير 😂😂😂
😂😂😂 عسى يمدي انزل الاندر وير 😂😂😂
😂😂😂
.
الحلو في هذي التمارين ماتحتاج جهد حتى وانتِ مسدوحه ولو جالسه وسط ناس في عزيمه أو في انتظار تسوينها ومحد داري 😂 .. لأنها عضله داخليه .. بس أهم شيء سووها صح ..
^Ro0oZ^
^Ro0oZ^
والله جربت الخيار.. مافاد.. الحليب ماادري اخاف يبرد شوي ويقلب بعدين.. مو صداقه معه..
والله جربت الخيار.. مافاد.. الحليب ماادري اخاف يبرد شوي ويقلب بعدين.. مو صداقه معه..
الله يعينك 🥺💔
.
الحبوب تتعبك لو أخذتيها ؟ الي تشيل الحرقان .