البوليفارديه
•
نفس تفكيري انا اتحرك واحافظ على اللياقه
تدرون ايش مشتاقة له للرشاقة وايام الدايت والرياضة والبس ساعتي واحسب خطواتي ونشاطي 👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻تدرون ايش مشتاقة له للرشاقة وايام الدايت والرياضة والبس ساعتي واحسب خطواتي ونشاطي 👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻
اشتقت انام ع بطني ☹️☹️☹️
اشتقت انام ع بطني ☹️☹️☹️اشتقت انام ع بطني ☹️☹️☹️
🥺🥺🥺🥺🥺 مرة مشتاقة
اصلا اول حركة اسويها بعد ماخلص ولادة
اخم المخدة وانام على بطني
راااااااااحة
اصلا اول حركة اسويها بعد ماخلص ولادة
اخم المخدة وانام على بطني
راااااااااحة
مي ١٥ :
انا بديت اتردد مع انه فكرتها وايد حلوه اخاف توقف الدم بسرعهانا بديت اتردد مع انه فكرتها وايد حلوه اخاف توقف الدم بسرعه
اتذكر جاني نزيف ب ولادتي الثانيه وحطوا لي ثلج يوقفه 😢
فماحبيت هالهبه اللي اشوف طايحين فيها من فتره قريبه ☹️
فماحبيت هالهبه اللي اشوف طايحين فيها من فتره قريبه ☹️
البكرياات بقولكم شغلة حطوها ببالكم
ابد لا تنصدمون من شكل البطن بعد الولادة
بيصير البطن متعررفط واسود مرة
وشكله بيفجعك ويمكن يكون نازل
كل هذا طبيعي جدا جدا وشوي شوي مع الرضاعة
والتمارين بعدين والكريمات والخلطات كل هذا يروح
اهم شي فترة النفاس تغذو كويس واهتمو بصحتكم
ابد لا تنصدمون من شكل البطن بعد الولادة
بيصير البطن متعررفط واسود مرة
وشكله بيفجعك ويمكن يكون نازل
كل هذا طبيعي جدا جدا وشوي شوي مع الرضاعة
والتمارين بعدين والكريمات والخلطات كل هذا يروح
اهم شي فترة النفاس تغذو كويس واهتمو بصحتكم
الصفحة الأخيرة