بنات اللي تعرف تاجر ثقه في موقع علي اكسبريس تسدح لنا اسموو وخاصه انو يكون متجرو للبيبيات انا جربت مره واشتريت لولدي بس المقاس اخذتو بالمتررر مو بالعمر عشان كذا بسأل اذا حديث ولاده اخذله من 0-3 او من 4-6 لان مقاساتهم تفضح مره صغنونهبنات اللي تعرف تاجر ثقه في موقع علي اكسبريس تسدح لنا اسموو وخاصه انو يكون متجرو للبيبيات انا جربت...
كروشات بغيت أذكركم بشي يمكن البعض غفل عنه نحن الحوامل عشان تغيير الهرمونات بداخلنا يسبب لنا تغيير في المزاج وعصبيه أحيان ونحتاج لمهدئات طبعا على رأسها قراءة القران والاستغفار وذكر الله اما من الاكلات اللي أثبتت فعاليتها في تحسين المزاج مو الشوكولاته لا الاطعمة الغنيه بالبوتاسيوم ويتربع على رأسها البطاطس المشوية بقشرها يعني ياعسوله خذي بطاطس وغسليها وحطيها في الفرن وخليها لين تستوي على حسب حجمها انتبهي لا تقطعينها مثل ماهي اشويها واذا استوت قشريها وكليها مثل ماتحبين انا أهرسها وأضيف عليها ملح وكمون وفلفل اسود وليمون وشوي خل وأحيان تمر هندي وخيار مقطع يعني الاضافات على حسب المزاج وبالعاااافيه المركز الثاني في البوتاسيوم هو : المــــوز وان شاء الله مزاجاتكم راح تتحسن وتصير عال العالكروشات بغيت أذكركم بشي يمكن البعض غفل عنه نحن الحوامل عشان تغيير الهرمونات بداخلنا يسبب لنا تغيير...
شي غصب عني ،بالعاده لاجاني الخوف اذكر الله واتوكل عليه ،،،ولادتي السابقه مأثره فيني كأنها اليوم عجزت انساها ،،،بذات اليوم شفت وحده تولد قدامي من الفجعه ادور الباب ضيعته 😥شي غصب عني ،بالعاده لاجاني الخوف اذكر الله واتوكل عليه ،،،ولادتي السابقه مأثره فيني كأنها اليوم...
بنات قسممم ضايق صدري من وزني 😭😭😭 يزيد عليه الثقل وغير كذا يقهر انا خلاص قررت أن شاء الله أكل أكل صحي وامشي تتوقعون ماعاد راح أزيد بيثبت؟ ولا الوزن من الحمل مره متضايقه وحاسه نفسي ثقيله وملابسي بدت تضيق علي😭😭😭😭 والمشي ببدأ بالتدريج لأني قبل الحمل كنت امشي واسوي رياضه بس بعد الحمل خلاص ماغير اتسدح كسل نعوذ بالله من الشيطانبنات قسممم ضايق صدري من وزني 😭😭😭 يزيد عليه الثقل وغير كذا يقهر انا خلاص قررت أن شاء الله أكل أكل...
الله يسعدكم يارب💜💜