كيك♡
•
بنات ايش اجمل اسم رفيف او إيلاف ؟
نجمة حبيبتي اذا الوزن مضايقك مافيه مانع انك تاكلين اكل صحي طبعا ومتوازن لان هذا المطلوب والمشي زي ماقلتي بالتدريج ياروحي لاتضايقين نفسك زيادة لأن من الطبيعي الوزن يزيد بالحمل لاتنسي الحين البيبي صار بنصف طوله وثلث وزنه عند الولادة يعني بيزيد الضعف وهذا شيء طبيعي لأن بيكبر غير المووويات واحتباس السوائل اللي تصير لنا بالحمل عندك شغلتين بس 1- انتبهي على كمية الأكل اللي تآكلينها. 2- امشي وزيدي الوقت كل يوم بالتدريج . انا بحملي هذا وزني مدري ليش قليل كذا و وحمي كان صعب وشهيتي مسدودة ولما اشتهي اكل أميل للمالح والسلطات والليمون حتى الفواكه ما اكلها كثير يمكن علشان كذا واقسم بالله لما اشوف نفسي اكل عادي ادعي واقول ياجعل نفسي ماتنسد لأني فقدت متعه الأكل .نجمة حبيبتي اذا الوزن مضايقك مافيه مانع انك تاكلين اكل صحي طبعا ومتوازن لان هذا المطلوب والمشي...
😭 أن ماعندي إلا ذي الحلين يارب ياكريم مايزيد أكثر من 9 كيلو لأن اصلا وزني من قبل الحمل زايد ماشاء الله نزلت نصه وباقي نصه وحملت يارب ياكريم الله ييسرها انا ماعندي مشكله بنزله بعد مااولد أن شاء الله بس كلام الناس وأهلي يذبحني زدتي زدتي، ، خصوصا بعد عمتي تقولي من قبل احمل أتخيل شكلك وأنتي حامل ماشاء الله بتصيرين ضخمة 💔 أعوذ بالله الله يعين بس وغير كذا أخاف احمل بالثاني ومالحقت أنزل كل الوزن عشان كذا مابغاه يزيد كثير ،، وانتي ليش تبغين تزيدين يعني نحيفه😊
الله يعينكم على اختيار اسماء البنات مشكله والله
انا الحمدلله اولد والاسم مسمى وخالص هههههه ماعمري طولت بالاسم
انا الحمدلله اولد والاسم مسمى وخالص هههههه ماعمري طولت بالاسم
الصفحة الأخيرة