Nada 2015
•
ما شاء الله عليك ان شاء الله تستمرين وتشوفين نتايج تبسطك
تفسي تكون عندي اراده وعزيمه اضعف بسرعه من ناحيه الاهتمام يابنات جايبه كل شي بس كسل الي شاطره فيه زبده الكاكو ادهن بطني وصدري وغخوذي فيهم مرتين باليوم وازيت شعري لاتذكرت بس رقبتي بدا السواد يبتان غمق اليوم بس لابسه شال يوى خرجت لاهله 😂😂😂😂تفسي تكون عندي اراده وعزيمه اضعف بسرعه من ناحيه الاهتمام يابنات جايبه كل شي بس كسل الي شاطره فيه...
شموووووخ لاتنسي الورك والادراف لانها تتحسس وتتمدد من هالاشهر و طالع
ذكرى
البرنامج بسيط و سهل التطبيق
لكن نصيحه الماش كويس صح، لكن ينخف ويسمن بشكل مرعب
اذا ما تسمني منه فعليك بالعافيه
برضو التحاميل انصحك خوذي طبيات مو تسوينهم انتي بالبيت، الوحدة تخاف مو ناقصين التهابات وإفرازات
البرنامج بسيط و سهل التطبيق
لكن نصيحه الماش كويس صح، لكن ينخف ويسمن بشكل مرعب
اذا ما تسمني منه فعليك بالعافيه
برضو التحاميل انصحك خوذي طبيات مو تسوينهم انتي بالبيت، الوحدة تخاف مو ناقصين التهابات وإفرازات
بالنسبه للاهتمام أسوي ماسك للشعر من زيت افوكادو، زيت زيتون، مايونيز بدون كميات وأحطهم على شعري بعد ماغسله بشامبو واخليه من ساعتين لثلاث ساعات . أسويه مره بالاسبوع
الجسم ، احاول كل ما دخلت الحمام أدهن بزبده الكاكاو او زبده الشيا او زيت زيتون اهم شي ما أخليه ينشف أبدا لان من يبدأ ينشف راح تجي الحكه
أسوي صنفره مره بالأسبوع عباره عن زيت لوز مع سكر طبيعي وكم قطره ليمون واوقات ما احطه اخذ شور سريع بصابونه غار بعدين أصنفر فيها وافرك لحد الجلد ما يكون وردي ، مو احمر 😁
التفريك على خفيف لان السكر يمخش الجلد
بعدين اخذ شور واغسل جسمي بالصابون
بعدين احط مرطب او زبده جسم اهم شي كميه محترمه وشغله تكون ثقيله
الصنفرة ممتازه يا بنات ونتائجها كويسه
مع الشور اليومي أفرك جسمي بليفه طبيعيه مع صابونه الغار بعدين احط لوشن ثقيل او زبده كاكاو او شيا
الشعر اغسله بشامبو للتساقط بعد الماسك واحط عليه زيت ارقان على خفيف وهو رطب يعطيه لمعه
بديت بهذولي من دخلت الرابع
الرقبه اغسلها قبل انام واحط عليها مرطب مع ذلك بدت تسمر ماااااادري وش دخلها بالحمل
سمعت برضو عن ماسك العسل والطحين يشيل شعر الوجه
اول شي تحطين عسل وتخلينه شوي بعدين تجيبين طحين وتفركين فيه العسل قريت لها مدح لكن لسا ما سويتها اول ما أسويها اعطيكم النتايج
لازم تحرصون على نظام معين وقت الحمل لان الجسم بعد الولاده ياخذ وقت على ما يرجع زي قبل
الاهتمام على الأقل يقلل شوي من التغيرات الي تصير وقت الحمل
الترطيب لكل الجسم مو بس البطن والصدر
والله يسهل علينا الحمل و الولاده والنفاس ويحفظ لنا البيبات
الجسم ، احاول كل ما دخلت الحمام أدهن بزبده الكاكاو او زبده الشيا او زيت زيتون اهم شي ما أخليه ينشف أبدا لان من يبدأ ينشف راح تجي الحكه
أسوي صنفره مره بالأسبوع عباره عن زيت لوز مع سكر طبيعي وكم قطره ليمون واوقات ما احطه اخذ شور سريع بصابونه غار بعدين أصنفر فيها وافرك لحد الجلد ما يكون وردي ، مو احمر 😁
التفريك على خفيف لان السكر يمخش الجلد
بعدين اخذ شور واغسل جسمي بالصابون
بعدين احط مرطب او زبده جسم اهم شي كميه محترمه وشغله تكون ثقيله
الصنفرة ممتازه يا بنات ونتائجها كويسه
مع الشور اليومي أفرك جسمي بليفه طبيعيه مع صابونه الغار بعدين احط لوشن ثقيل او زبده كاكاو او شيا
الشعر اغسله بشامبو للتساقط بعد الماسك واحط عليه زيت ارقان على خفيف وهو رطب يعطيه لمعه
بديت بهذولي من دخلت الرابع
الرقبه اغسلها قبل انام واحط عليها مرطب مع ذلك بدت تسمر ماااااادري وش دخلها بالحمل
سمعت برضو عن ماسك العسل والطحين يشيل شعر الوجه
اول شي تحطين عسل وتخلينه شوي بعدين تجيبين طحين وتفركين فيه العسل قريت لها مدح لكن لسا ما سويتها اول ما أسويها اعطيكم النتايج
لازم تحرصون على نظام معين وقت الحمل لان الجسم بعد الولاده ياخذ وقت على ما يرجع زي قبل
الاهتمام على الأقل يقلل شوي من التغيرات الي تصير وقت الحمل
الترطيب لكل الجسم مو بس البطن والصدر
والله يسهل علينا الحمل و الولاده والنفاس ويحفظ لنا البيبات
جيجي10
•
الله يبارك فيكم حبيباتي
حطمتكم هههههه
بحساب الاسابيع صار لي تسع ايام بالسادس يبدأ ثاني يوم بالاسبوع 23يكون متقدم ع حساب الدووره بحوالي تسع ايام
حساب الدوره كل يوم 11هجري ادخل شهر جديد..
حطمتكم هههههه
بحساب الاسابيع صار لي تسع ايام بالسادس يبدأ ثاني يوم بالاسبوع 23يكون متقدم ع حساب الدووره بحوالي تسع ايام
حساب الدوره كل يوم 11هجري ادخل شهر جديد..
الصفحة الأخيرة