ام دانه شفت لك رد عن الحلبه تقولين سفوف ماهو السفوف؟ افيديني علشان اجربه بعد ولادتي على خير
aaa1407
•
السفوف هو نفسه اللهوم
اللي هي اعشاب مطحونه
حلبه مطحونة و فلفل اسود وكذا شي صراحة ما اعرفهم بالظبط اتوقع ماش و شوية رشاد
لكن امي تسويهم
بسألها وارد لك
بس صراحة اكثر شي عجبني
تمرة الرشاد
تمر معبوط مع زبده وخبز وفيه رشاد
اكله مع الشاهي بقرفه وشوية كمون المغرب او مع قهوة
ونصيحة
لا تشربوووون مع القهوة مسمار
تراه يوقف الدم
والدليل اول لما ينجرح احد يدهنونه بمسمار
وبرضو المره
نصيحة لوجه الله اذا بتاشطفين فيها
خليه بعد ماتطيح الخيوط
لان الخيوط بتنشد معه
وبرضو لازم تغسلين المره قبل تنقعينها بموية للتشطيف
اما تحطينها كذا بدون غسل غلططط
وحبات المره اللي لونهم اسود كبيهم انتبهي تستخدمينهم
اللي هي اعشاب مطحونه
حلبه مطحونة و فلفل اسود وكذا شي صراحة ما اعرفهم بالظبط اتوقع ماش و شوية رشاد
لكن امي تسويهم
بسألها وارد لك
بس صراحة اكثر شي عجبني
تمرة الرشاد
تمر معبوط مع زبده وخبز وفيه رشاد
اكله مع الشاهي بقرفه وشوية كمون المغرب او مع قهوة
ونصيحة
لا تشربوووون مع القهوة مسمار
تراه يوقف الدم
والدليل اول لما ينجرح احد يدهنونه بمسمار
وبرضو المره
نصيحة لوجه الله اذا بتاشطفين فيها
خليه بعد ماتطيح الخيوط
لان الخيوط بتنشد معه
وبرضو لازم تغسلين المره قبل تنقعينها بموية للتشطيف
اما تحطينها كذا بدون غسل غلططط
وحبات المره اللي لونهم اسود كبيهم انتبهي تستخدمينهم
الله يسعدكم بنات على تواصلكم .... كنت أحمل محاضارتي دوبهم منزلينها اليوم ....
إلا أتفاجا كل مادة منزلين لها 3 محاضارات مدري كيف بيمدي ألحق أشوفهم كلهم و أذاكرهم قبل لاينزل شئ جديد
بنات طمنتوني .... وربي قلت وش فيني صرت خشنة و ماخاف شئ ... خفت أنقلب رجاله :22: الله المستعان
يووووووه يالغداء هم وربي ... مع إنه بس انا وبناتي .... ودايم أحب أطبخ لهم واسوي لهم وجبات معتبرة حتى تنفتح نفسيتهم للأكل لأنهم نحيفات
بس أمس و اليوم مالي خلق طبخ و غسيل مواعين .... قررت أعمل لهم همبرجر مع عصيرات ..والله حاسه بذنب
إلا أتفاجا كل مادة منزلين لها 3 محاضارات مدري كيف بيمدي ألحق أشوفهم كلهم و أذاكرهم قبل لاينزل شئ جديد
بنات طمنتوني .... وربي قلت وش فيني صرت خشنة و ماخاف شئ ... خفت أنقلب رجاله :22: الله المستعان
يووووووه يالغداء هم وربي ... مع إنه بس انا وبناتي .... ودايم أحب أطبخ لهم واسوي لهم وجبات معتبرة حتى تنفتح نفسيتهم للأكل لأنهم نحيفات
بس أمس و اليوم مالي خلق طبخ و غسيل مواعين .... قررت أعمل لهم همبرجر مع عصيرات ..والله حاسه بذنب
aaa1407
•
جوووولان لا خلي البرقر وهالاشياء للعشا
اما الغدا للزم شي صحي ويقويهم
سوي لهم مرقه خضار ورز
ولبن
افيد لهم والمرقه مايبيلها شي كشنه وقطعي عليها خضار كوسة جزر بطاطس فاصوليا
والرز كذلك سوي ابيض
خليهم يتغذون زين
وزيني شكل الصحون عشان تنفتح شهيتهم
لازم يحصلون خضار ونشويات واللبن زين مع الرز
والعصر قطعي لهم فواكه كولوها مع بعض
اما الغدا للزم شي صحي ويقويهم
سوي لهم مرقه خضار ورز
ولبن
افيد لهم والمرقه مايبيلها شي كشنه وقطعي عليها خضار كوسة جزر بطاطس فاصوليا
والرز كذلك سوي ابيض
خليهم يتغذون زين
وزيني شكل الصحون عشان تنفتح شهيتهم
لازم يحصلون خضار ونشويات واللبن زين مع الرز
والعصر قطعي لهم فواكه كولوها مع بعض
الصفحة الأخيرة
انا فاقده دنياك وغدير
الله يحفظهم