O M ~ R A K A N :

هلا اسرار ياقلبي ليش مارضى يحشيهم مايصلح لج البنج والا وشو ..؟؟

هلا اسرار ياقلبي ليش مارضى يحشيهم مايصلح لج البنج والا وشو ..؟؟

O M ~ R A K A N :

كافح الحرقة دون ماء هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر يقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر تصبح المعدة أدنى من المريء وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك. انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ مساعد في كلية نيويورك الطبية.

كافح الحرقة دون ماء هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل أثبتت الدراسات بأن النوم على...