يومي الاحد
صايمه
فطور 3تمرات ومويه
بعد الصلاه كوب زنجبيل وليمون
سناك قهوه لايت
الليل خبصتها عشاء وسحور
خبز وفطيره بر + طعميه + حمص
شاهي اخضر
مويه لترين
رياضه ليزلي20 دقيقه سكواتش 80 بطن 50
سومي وبس
•
سومي وبس
•
اين انتم يابشر كلكم عاملين اضراب من التجمع اظهروا اظهروا نشوف مين البطله الملتزمه ومين اللي مثلي جايبه العيد 😎
القوه بالظهور والاعتراف بالغلط ومحاولة الرجوع للالتزام من جديد🌸
اظهر وبان عليك الأمان 🤗
القوه بالظهور والاعتراف بالغلط ومحاولة الرجوع للالتزام من جديد🌸
اظهر وبان عليك الأمان 🤗
سومي وبس :
اين انتم يابشر كلكم عاملين اضراب من التجمع اظهروا اظهروا نشوف مين البطله الملتزمه ومين اللي مثلي جايبه العيد 😎 القوه بالظهور والاعتراف بالغلط ومحاولة الرجوع للالتزام من جديد🌸 اظهر وبان عليك الأمان 🤗اين انتم يابشر كلكم عاملين اضراب من التجمع اظهروا اظهروا نشوف مين البطله الملتزمه ومين اللي مثلي...
انا ملتزمة الحمد الله بالاكل
بس بنتي مريضة ومايسعفني الوقت اسوي الرياضة
بحاول اسوي رياضة الليله
بس بنتي مريضة ومايسعفني الوقت اسوي الرياضة
بحاول اسوي رياضة الليله
الصفحة الأخيرة
عوضيها اليوم اهم شي المويه لاتهمليها وبالتوفيق يارب🌸