سومي وبس
•
انا في البيت منتظمه واشرب مويه بس امس من الظهر عند اهلي وصايمه ومن فطرت مع الازعاج وكدا ماتفكري في الاساسيات غير أن مافي قوارير مويه انا متعوده على القوارير اتكسل اقوم اصب في كاسه 😆
سومي وبس
•
نهر زمزم :
كلنا نفس الوضع مافيه رياضه لو فيه كان شفنا شي يسر الخاطر مع التخفيف الي يقهرر العيد قرب بدل مانشد برد حيلنا انا الدوره على وشك اقول يمكن بس تنزل تجيني طاقهكلنا نفس الوضع مافيه رياضه لو فيه كان شفنا شي يسر الخاطر مع التخفيف الي يقهرر العيد قرب بدل...
ايو والله من اول متحمسين مايجي العيد الا واصلين لوزن حلو اسبوع وطفينا😩
سومي وبس
•
حسافة كان ودي انظم لكم بس ربي ماكتب .. ان شاء الله بالتجمع الجاي!!حسافة كان ودي انظم لكم بس ربي ماكتب .. ان شاء الله بالتجمع الجاي!!
ليه حسافة ابدائي خففي اكلك شوي شوي عشان من تكوني جاده في الالتزام بالدايت يكون سهل عليكي لأنك تدرجتي في التخفيف والله يكتب لك الخير
الصفحة الأخيرة