زائرة
•
ترى فيه عدة أسباب لثبات الوزن أثناء الدايت من ضمنها ان جسمك تعود على نظام الدايت اللي انتي عليه حاليا فلازم تغيرينه أو تختارين لك يوم في الاسبوع يكون فيه وجبة مفتوحة (انتبهي قلت وجبة مفتوحة مو يوم مفتوح )تاكلين فيها اللي يناسبك بدون تخبيص يعني بالمعقول والله يوصلنا جميعا لمبتغانا💞
سومي وبس
•
وطن لا ينتهي :
جزاك الله خير اي والله الدعاااااء ثم الدعاء كثير دعوات استجيبت بالدعاء بهاالعشر تكفون ادعوا لنا جميع بالنحافه وكل شي نتمناه وانا بدعي لكم جميعا دعاء المسلم لاخوه المسلم في ظهر الغيب مستجابجزاك الله خير اي والله الدعاااااء ثم الدعاء كثير دعوات استجيبت بالدعاء بهاالعشر تكفون...
الله يشفينا وجميع المسلمين من داء السمنه ونوصل للرشاقه واحنا بصحه وعافيه 💕
سومي وبس
•
وطن لا ينتهي :
باذن الله تنحفين وانا مثلك بديت اصوم وان شاء الله ننحف اكثر واكثرباذن الله تنحفين وانا مثلك بديت اصوم وان شاء الله ننحف اكثر واكثر
اللهم امين 💕
سومي وبس
•
وطن لا ينتهي :
موجودين بس وش نكتب فضايح😅 لا رياضه ولا ماء بس الاكل تمامموجودين بس وش نكتب فضايح😅 لا رياضه ولا ماء بس الاكل تمام
اهم شي الاكل والباقي شوي شوي بيجي وننتظم فيه🤗
سومي وبس
•
رذاذ المطر2 :
انا ما صمت لا امس ولا اليوم بس راح احاول اصوم من بكره باذن الله لاني لمن اصوم لوحدي مااسوي لنفسي لا فطور ولا سحور اكل خفايف وبكذا انحف ان شاء الله توي رجعت من السفر اذا صحيت اوزن وان شاء الله مااكون زايده على خيرانا ما صمت لا امس ولا اليوم بس راح احاول اصوم من بكره باذن الله لاني لمن اصوم لوحدي مااسوي لنفسي...
الحمدلله على السلامة
وان شاء الله بإذن الله تصومي بكره وتنالي اجر وثواب هالايام الفضيلة 🌸
وان شاء الله بإذن الله تصومي بكره وتنالي اجر وثواب هالايام الفضيلة 🌸
الصفحة الأخيرة